тревожность

Язык тела: как понять, что от этого мужчины стоит держаться подальше

2165

Отношения

6 ноября 2024 16:20

Язык тела: как понять, что от этого мужчины стоит держаться подальше

Скрытая угроза и агрессия

Йога-нидра: как снизить тревожность и вернуть хороший сон

2617

Личность

28 октября 2024 16:00

Йога-нидра: как снизить тревожность и вернуть хороший сон

Почему стоит попробовать глубокую медитацию для снижения стресса

Ученые из Оксфорда нашли взаимосвязь между подростковой депрессией и соцсетями

1723

Oбщество

14 октября 2024 16:08

Ученые из Оксфорда нашли взаимосвязь между подростковой депрессией и соцсетями

С годами тенденция усугубляется

Названы продукты, которые помогают справиться с тревогой и стрессом

3166

Будь здорова!

7 октября 2024 14:04

Названы продукты, которые помогают справиться с тревогой и стрессом

Невролог рассказала, какая еда полезна для нервной системы

Депрессия и тревожность: как вовремя распознать болезнь

2702

Будь здорова!

30 сентября 2024 10:05

Депрессия и тревожность: как вовремя распознать болезнь

Это не просто плохое настроение

Вредные продукты: как они приводят к воспалению мозга и депрессии

5330

Еда

15 апреля 2024 12:10

Вредные продукты: как они приводят к воспалению мозга и депрессии

Кишечник и мозг связаны напрямую

Дело отца: Галина Юдашкина пригласила друзей разделить ее модные вкусы

Ушла эпоха: Панкратов-Черный, Баринов, Кравец проводили Светлану Светличную

Ольга Кузьмина и Надежда Михалкова показали наследников: кадры детской премьеры

Линдси Лохан шокирует внешностью: как изменилась актриса, поборовшая зависимость

Три лайфхака, чтобы быстро взять себя в руки в стрессовой ситуации

5028

Личность

9 марта 2024 18:05

Три лайфхака, чтобы быстро взять себя в руки в стрессовой ситуации

Снимаем тревожность буквально за полчаса под руководством эксперта

Без нервного срыва: три способа справиться со стрессом из-за перемен в жизни

5858

Личность

6 февраля 2024 18:15

Без нервного срыва: три способа справиться со стрессом из-за перемен в жизни

Психолог дала полезные рекомендации всем, кто пребывает в тревожности

Кофе, сахар, смартфон и другие вещи, усиливающие тревожность

4251

Личность

17 января 2024 11:20

Кофе, сахар, смартфон и другие вещи, усиливающие тревожность

Психолог подсказал, в чем причина этого неприятного состояния

Дочь Глюкозы страдает из-за панических атак: «Не люблю, когда близко подходят»

3194

Новости

5 октября 2023 16:20

Дочь Глюкозы страдает из-за панических атак: «Не люблю, когда близко подходят»

Психолог предположил, какие причины могут скрываться за проблемой девушки

Цигун и чайная церемония: как правильно бороться со стрессом

7121

Будь здорова!

2 октября 2023 17:55

Цигун и чайная церемония: как правильно бороться со стрессом

Психолог дала 6 полезных рекомендаций

Сияет весь: 3 причины, почему вас бесят оптимисты

6129

Личность

20 сентября 2023 21:07

Сияет весь: 3 причины, почему вас бесят оптимисты

Да, нас они тоже раздражают…

Психические расстройства, к которым может привести одиночество: мнение эксперта

5071

Личность

14 сентября 2023 20:17

Психические расстройства, к которым может привести одиночество: мнение эксперта

Вы и не задумывались, насколько они опасны

Лучше я сама: как желание контроля портит карьеру и личную жизнь

2807

Личность

7 июля 2023 11:41

Лучше я сама: как желание контроля портит карьеру и личную жизнь

Иногда важно довериться окружающим и немного расслабиться

Что делать, если пропало чувство радости: лайфхаки психолога

3315

Личность

16 января 2023 18:24

Что делать, если пропало чувство радости: лайфхаки психолога

Негативу и тревоге не место в вашей жизни

5 дыхательных практик, которые за пару минут снимут тревогу

7164

Личность

27 июня 2023 12:09

5 дыхательных практик, которые за пару минут снимут тревогу

К ним можно прибегать в любой сложной ситуации

3 крутых способа прокачать оптимизм — хандра вас больше не потревожит

3282

Личность

11 января 2023 10:34

3 крутых способа прокачать оптимизм — хандра вас больше не потревожит

Психологи поделились действенными лайфхаками

3 эффективных способа справиться с волнением за пару дней до экзамена

4082

Дети

18 мая 2023 16:01

3 эффективных способа справиться с волнением за пару дней до экзамена

Не дайте тревожности вас поглотить

Друзья волнуются за здоровье Пугачевой: тревога, слабая щитовидка и другие невероятные «болезни» звезды

4830

Будь здорова!

20 декабря 2022 19:17

Друзья волнуются за здоровье Пугачевой: тревога, слабая щитовидка и другие невероятные «болезни» звезды

Какие только «болячки» не приписывают певице!

Быстрые способы побороть тревогу: 6 действенных рекомендаций

53188

Личность

10 февраля 2023 12:32

Быстрые способы побороть тревогу: 6 действенных рекомендаций

Психолог Алена Малюта — о том, что нужно быть готовым столкнуться с ситуациями, которые вызывают страх

Как «убить» в себе тревожную мать: советы эксперта

3463

Дети

3 ноября 2022 10:22

Как «убить» в себе тревожную мать: советы эксперта

Гиперопека разрушает психику ребенка

3 способа занять себя, если накрывает паника

2620

Личность

26 сентября 2022 14:25

3 способа занять себя, если накрывает паника

Попробуйте их уже сегодня