16+
Анна Пескова: «Я даже торт на собственной свадьбе не попробовала»

тренировки

Фоторепортажи

"Играть - все равно, что ходить по канату": Аль Пачино - 85
Фэшн-парад знаменитостей: закрытие кинофестиваля в Москве
Исакова поздравила Харатьяна: кадры семейной премьеры
Самые стильные: Семенович, Жасмин, Топурия на вручении модной премии

5 идей, как приучить себя к регулярным тренировкам
7187
Тело
14 августа 2020 10:40

5 идей, как приучить себя к регулярным тренировкам

Многие вещи, которые мы делаем регулярно, превращаются в привычки. И очень важно, чтобы такие привычки были правильными. Одной из них могут стать занятия спортом. С помощью этих пяти простых шагов вы сможете настроить себя на спортивную волну

Видео

Сын Валерии показал новорожденного ребенка
Киркоров получил провокационный подарок от коллеги
Бывшая жена Джигарханяна Виталина Цымбалюк-Романовская рассказала о родах в 46
Заворотнюк будет рожать в Дубае
Фитнес как средство борьбы с целлюлитом: правда и мифы об «апельсиновой корке»
80623
Тело
12 сентября 2019 13:44

Фитнес как средство борьбы с целлюлитом: правда и мифы об «апельсиновой корке»

Любовь Орехова, сертифицированный тренер, чемпионка России в категориях фитнес бикини, фитнесмодель−2019, чемпионка кубка мира Гран При Балкан−2019, персональный тренер, инструктор групповых программ, отвечает на важные вопросы о связи спорта и целлюлита

Интервью

Александр Мохов: «Продолжаю оставаться хулиганом»
Анна Пескова: «Я даже торт на собственной свадьбе не попробовала»
Анна Ардова: «Хочу еще много внуков!»
Арина Ростовская: «Я часто разыгрываю родителей»

Самое читаемое

Умерла актриса сериала «Закон и порядок» Софи Найвайд — ей было всего 24 года
Умерла актриса сериала «Закон и порядок» Софи Найвайд — ей было всего 24 года
Что будет, если отказаться от секса на год: врач озвучил последствия
Что будет, если отказаться от секса на год: врач озвучил последствия
«Похоже на 5-ый месяц»: в Сети обсудили вероятную беременность Муцениеце
«Похоже на 5-ый месяц»: в Сети обсудили вероятную беременность Муцениеце
«Тяжелые схватки»: невестка Валерии вышла на связь из роддома вместе с мужем
«Тяжелые схватки»: невестка Валерии вышла на связь из роддома вместе с мужем
Как заниматься спортом с больной спиной
30756
Тело
15 апреля 2019 12:00

Как заниматься спортом с больной спиной

На боли в спине жалуются люди разных возрастов, для некоторых она становится частью жизни. Чемпионка Европы фигуристка Анна Погорилая большинство своих наград завоевала с серьезной травмой позвоночника и дала советы, какие предпочесть тренировки

Моя тема

Александр Король
Александр Король

По следам Толстого и Чехова: 4 способа раскрыть свой литературный потенциал

Если вы чувствуете в себе скрытый талант, вот вам советы от профессионала, которые помогут приблизиться к цели

Алекс Анохин
Алекс Анохин

Как музыка помогает в занятиях спортом для достижения результатов

Об этом нашим читателям расскажет певец Алекс Анохин

Еще больше интересных новостей