Как похудеть, не меняя рациона: 6 секретов от фитнес-тренера
Простые работающие способы
Простые работающие способы
Чтобы не навредить здоровью
Психолог — о семи причинах, почему вес не уходит
Размер порции — далеко не такой простой вопрос, как кажется
Весна — самое время приводить себя в форму к лету. И многие женщины не знают с чего начать в погоне за идеальной фигурой совершенно не подозревая, что процесс похудения таит в себе множество заблуждений. Массажист, реабилитолог Полад Байрамов разобрал самые популярные из них