личные границы

Чтобы не испортить отношения

Для самоуважения и стрессоустойчивости

Способы выйти из неудобного разговора

Как отказать всем, кто нарушает ваши границы

Доктор психологических наук Юлия Хадарцева рассказала о том, как общаться с родными, если ваши взгляды не совпадают

Эти жертвы идут во вред не только отношениям, но и вашей самооценке

Сделай счастливым себя и только затем попытайся сделать счастливыми других

Умение отстаивать свою позицию пригодится на работе и в личной жизни

Какие бывают границы, как их правильно защищать и что происходит, если они нарушаются. WomanHit.ru проконсультировался у врача-психиатра, психотерапевта, схема-терапевта Марии Скрябиной