16+
Ирина Темичева: «Я была — тонна штукатурки с локонами страсти»

физические упражнения

Фоторепортажи

Ушел из жизни Владимир Левкин: фотоархив экс-солиста "На-На"
Умерла Светлана Светличная: лучшие роли и яркие светские выходы кинозвезды
Семейные каникулы с романтикой: Серябкина показала кадры отдыха в Дубае
Тайные букеты и страстный поцелуй: в сети обсуждают роман Бузовой и Майами

Спорт как способ прийти в равновесие: как получать удовольствие от тренировок
64077
Тело
26 октября 2022 17:59

Спорт как способ прийти в равновесие: как получать удовольствие от тренировок

Когда за окном дождливая осень, а на работе гора дел, идти вечером на тренировку — это, кажется, последнее, чего хочется. Какой должна быть нагрузка, которая принесет удовольствие, рассказал эксперт.

Видео

Белорусский рэпер Серега «Черный бумер» был замечен в Москве
Курбан Омаров вышел в свет с беременной женой
Виктория Лопырева пришла на премьеру с сумкой за 7 миллионов
Мама Виктории Бони пострадала от пластического хирурга
5 идей, как приучить себя к регулярным тренировкам
7069
Тело
14 августа 2020 10:40

5 идей, как приучить себя к регулярным тренировкам

Многие вещи, которые мы делаем регулярно, превращаются в привычки. И очень важно, чтобы такие привычки были правильными. Одной из них могут стать занятия спортом. С помощью этих пяти простых шагов вы сможете настроить себя на спортивную волну

Интервью

Группа «Тутси»: «Семью не выбирают»
Дмитрий Колдун: «Пора уже и к косметологу»
Екатерина Данилова: «Живешь во дворце — а потом раз, и в однокомнатной квартире»
Олег Васильков: «Я боялся сесть в тюрьму»

Самое читаемое

Выпал с балкона: обстоятельства трагической смерти премьера Мариинки
Выпал с балкона: обстоятельства трагической смерти премьера Мариинки
Мать Наташи Королевой вызвала у Яны Поплавской «рвотный рефлекс»
Мать Наташи Королевой вызвала у Яны Поплавской «рвотный рефлекс»
Ивлеева сравнила Киркорова с крысой из-за его слов о «голой» вечеринке
Ивлеева сравнила Киркорова с крысой из-за его слов о «голой» вечеринке
Кадры недели: Киркоров затаил обиду на Ивлееву, Шпица потеряла ребенка
Кадры недели: Киркоров затаил обиду на Ивлееву, Шпица потеряла ребенка

Моя тема

Александр Король
Александр Король

По следам Толстого и Чехова: 4 способа раскрыть свой литературный потенциал

Если вы чувствуете в себе скрытый талант, вот вам советы от профессионала, которые помогут приблизиться к цели

Алекс Анохин
Алекс Анохин

Как музыка помогает в занятиях спортом для достижения результатов

Об этом нашим читателям расскажет певец Алекс Анохин

Еще больше интересных новостей