"
Фото

В 35 как в 18: секреты идеальной фигуры многодетной Марии Погребняк

17 ноября 2022 20:16
3031
0

Блогер, продюсер, модель Мария Погребняк отметила 35-летие. На видео с праздничным пирогом она поставила цифру “18” и задула свечи. Внешности многодетной бизнес-леди могут позавидовать и 18-летние девушки.

Избранник Марии футболист Павел Погребняк - первая и единственная любовь, отец ее троих сыновей. В свои реальные 18 будущая знаменитость родила первенца и набрала лишний вес, при росте 168 см она весила 68 кг.

В отличие от многих сверстниц, которые согласились бы смириться с переменой внешности из-за родов, Мария не стала “домашней женщиной, беременной и в бигудях на кухне”. Она начала следовать строгой диете. Сегодня ее вес около 44-45 кг. Бизнес-леди рассказала журналистам, что ее день начинается в 6 утра с зарядки и растяжки. Потом она сама развозит сыновей по школам. Для поддержания формы выбирает ходьбу, бег, старается правильно питаться, придерживается вегетарианства, занимается медитацией. Силовые упражнения Мария исключила полностью, чтобы не накачивать мускулатуру и оставаться такой же хрупкой, женственной. “Спорт - это неотъемлемая часть моей жизни, благодаря ему я становлюсь выносливее, спокойнее, стрессоустойчивее”(орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. WomanHit.ru).

Марии удается больше 15 лет сохранять семью. Многодетная мама признавалась, что они с мужем очень ревнивые - оба скорпионы. Она не позволяет в своем доме убираться чужим людям, не терпит в семье нянь и доверяет детей только своей маме. Однако, абсолютной уверенности в верности супруга у нее все равно нет. На 35-летие Погребняк сделала себе подарок: купила семейный курс мужа Нюши, Игоря Сивова, который не скрывает, что изменял беременной жене. Она решила лично понять психологию мужчины-изменника, и отзывы, вроде “когда слепой учит дорогу переходить”, ее не остановили.

С большим участием Мария Погребняк отнеслась к семейной драме Ольгой Бузовой, с которой ее экс-супруг Дмитрий Тарасов “вел себя не по-мужски, забрав машину, дом…” Бузова и Погребняк сейчас лучшие подруги.

1/14
Мария Погребняк отметила 35-летие
Фото: соцсети