11 октября в России отмечают день банщика — это не только профессиональный праздник, но и повод любителям бани лично поздравить своих мастеров банного искусства. Баня — это не просто мытье, а вид отдыха и ритуал. Среди звезд много истинных ценителей и знатоков русской бани: есть у них свои хитрости, правила. Разные виды веников, аромамасел, чаев и прочих хитростей — это энциклопедия русской бани.

Банные процедуры помогают решить целый ряд проблем: пар способствует похудению, улучшает работу легких и верхних дыхательных путей, стимулирует обмен веществ. Чтобы быстро похудеть, лучше пользоваться сухой баней — сауной или каменкой. Интенсивному потоотделению способствует натирание медом, солью или горчицей. Если накрыть голову веткой пихты или ели в парилке, это заменяет ингаляцию. Такой же оздоровительный эффект оказывают распаренные листья эвкалипта. После выхода из парилки рекомендуется сразу нанести уходовый крем на кожу — действие будет в разы сильнее.

“Номер один” среди любителей бани — балерина Анастасия Волочкова. Она парится круглогодично, зимой ныряет из парной в ледяную купель прямо на своем загородном участке. Укрепляют семейные узы, посещая баню с женами и детьми, Андрей Бурковский, Дмитрий Тарасов и Анастасия Костенко, Тимати и другие. В последнее время все более популярны девишники и вечеринки в бане — так отметила день рождения Ольга Бузова, а вслед за ней и Ксения Бородина.