“Мой опыт борьбы с лишним весом составляет 30 лет”, - сообщила 45-летняя Анфиса Чехова. Телеведущая рассказала, что она “сидела на всех существующих диетах, испытывала всю гамму эмоций толстого человека от отчаяния до ненависти к самой себе… На специалистов по питанию, фитнесу и здоровью … потратила десятки миллионов рублей” (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. WomanHit.ru).

В соцсетях знаменитость призналась, что много лет фотошопила свои фотографии, а сама весила 100 кг и стеснялась своего тела.

В настоящее время, накопив уникальный личный опыт, Анфиса Чехова впечатляет красивой фигурой не только своих подписчиков, но и коллег. “Вот как надо худеть!”: не сдержал восхищения Стас Костюшкин. Певец привел в пример позитивную Анфису Чехову другим худеющим девушкам, которые из-за постоянного недоедания становятся злыми.

Главным секретом авторской методики похудения Анфиса Чехова считает работу с психологией пищевого поведения. “Сможешь ли ты наслаждаться жизнью, во всем себе отказывая?” - задает она провокационный вопрос и предлагает своим подписчицам “получать удовольствие от еды и оставаться стройной”.

Надо заметить, что многие фолловеры в соцсети не верят Чеховой - считают, что она вновь им морочит голову, как раньше с фотошопом. Мы предлагаем подборку фото худеющей ведущей: результаты впечатляют.