Алла Занимонец: все статьи

Бывает, человек ничего особенного не сделал, а внутри поднимается гнев или обида. Яркие негативные эмоции — это и есть триггеры. Крючки, которые цепляют наше бессознательное и рвут на части

Это наикратчайший путь к тому, чтобы испортить отношения. А начинаются претензии с наших собственных ожиданий. И вот уже близкие люди разошлись в разные стороны… Рассказываем, как этого избежать

Почему к одним людям финансы приходят легко, а другие, сколько ни бьются, вечно в долгах? Оказывается, причина отсутствия материального достатка — в наших собственных «вредных» мыслях и установках

Все больше людей или по собственной воле, или благодаря сложившимся обстоятельствам покидают старое место и отправляются в неизвестное плавание. Как сделать это путешествие максимально безболезненным?

На мир мы смотрим глазами родителей не только в раннем детстве, но часто и всю жизнь. А себя воспринимаем исключительно через их представление о нас. Спросите себя — а какая я? И сразу зазвучит папин голос. Или зазвенит тишина…

Любые отношения имеют шанс быть законченными — по «соглашению сторон» или по инициативе кого-то одного. Важно почувствовать точку невозврата, когда дальнейшие пути расходятся

Бывают времена, когда настолько плохо, что становится важно не сойти с ума и не потерять почву под ногами. Психолог Алла Занимонец дает полезные советы для таких периодов