Несколько дней назад наследница знаменитого российского модельера Валентина Юдашкина Галина вместе с супругом и двумя детьми отправилась на отдых в Майами. Там девушка устроила пляжную фотосессию, кадрами из которой поделилась на личной странице «Инстаграма».

Под снимком в мятном бикини молодая мама расписала свои методы восстановление после родов. Оказалось, что Галина ни в чем себе не отказывает: она ест почти все, но маленькими порциями, не позволяя себе переедать и есть после шести вечера, кроме отдыха. Хозяйка аккаунта обратила внимание подписчиков, что при таком режиме необходимо пить 1,5−2 литра воды в день и заниматься спортом: «Всегда выбираю разную нагрузку, день trx, потом barre либо растяжка». Также один-два раза в неделю Юдашкина посещает сеансы антицеллюлитного массажа и не пренебрегает обертываниями и скрабами: «Для домашнего ухода жесткая щетка перед душем, движение снизу вверх».