— Наша встреча была предопределена на небесах, — делится Алла Пугачева. — Я увидела Макса в вещем сне. В 13 лет мне приснилось, что я танцую с мальчиком в одной очень странной аудитории. Это был зал, где справа находилась стеклянная стена из каких-то витражей, а слева — много цветов. Я поняла, что нахожусь в каком-то будущем. И когда ко мне во сне подошел мальчик и сказал: «Потанцуем?» — у меня сердце ушло в пятки, — вспоминает актриса.
Когда Алла Борисовна увидела Максима Галкина в первый раз, между ними, по ее словам, пробежала искра. А на другой день Максим пригласил певицу на танец.
— И я пошла танцевать, как под гипнозом, хотя совершенно не собиралась этого делать. Более того, другим людям, кто ко мне подходил с таким предложением, я отказывала. Не могу объяснить, что случилось. Во время танца у меня появилось необъяснимое влечение к этому человеку. А когда позже я переступила порог замка, который строил Максим, то ахнула: одна из стен была полностью стеклянная, как и в моем вещем сне.
Филипп Киркоров часто видит цветные сны, но никогда не распространяется на эту тему. И вот однажды, когда он продюсировал выступление Дмитрия Колдуна на «Евровидении», у певца был настолько запоминающий сон, что он не смог о нем не вспомнить. О своем страшном сне артист рассказал уже после того, как узнал результаты голосования.
— За окном на страшном ветру болтался на хлипкой ниточке флаг Белоруссии, — рассказывал певец. — Я подошел к окну, а флаг неожиданно сорвался с ниточки. Я моментально перегнулся через перила и, борясь с ветром, в последнюю секунду зацепил этот флаг кончиками пальцев.
Музыкальный конкурс прочно обосновался в думах наших артистов. Так, у ближайшей подруги Филиппа Ани Лорак тоже был сон в руку перед отборочным туром на «Евровидение» в 2005 году. Тогда певица решила участвовать. И накануне ей приснился сон.
— Во сне я шла по какой-то улице, и вдруг ко мне подходят и говорят: «Извините, вы должны пройти вместе с нами». И я с ними спускаюсь в какое-то подземное помещение. Вижу много туннелей. И вдруг я понимаю, что это тюрьма. А я им говорю, что не хочу в тюрьму, за что, я ничего не делала… Они мне говорят что-то невнятное и то, что я должна оказаться в тюрьме. Они не слушают мои просьбы объяснить, за что, и закрывают дверь. Я оказываюсь, как птица, в металлической клетке. Ничего не могу понять — и вдруг, обернувшись, я вижу мужчину, который мне говорит: «Ты не волнуйся, скоро ты отсюда выйдешь. Это ошибка». Мое состояние было ужасным. Я просыпаюсь после его слов в поту и вижу себя в постели. И вот отборочный тур. За три дня до него неожиданно для всех вводят группу, и — о, чудо! — она побеждает, а я занимаю вторую позицию. Это было, конечно, политическое решение. И вот тот сон, что меня незаслуженно поселили в эту тюрьму, из которой потом выпускают. Мне кажется, что кто-то меня хотел предупредить.
Анастасии Макеевой обычно снятся незамысловатые сны или вообще не снится ничего. Тогда это признак хорошего, крепкого сна, когда мозг отдыхает. Но около полутора лет назад, когда она с мужем работала над созданием общего спектакля «Территория страсти», ей стали сниться странные сны. После она поняла, что это от того, что полностью погрузилась в этот проект.
— Мне снилось, будто мне не хватало каких-то деталей и идей для сценария. И я создала машину времени, на которой смогла переместиться в то время, когда Де Лакло создавал этот шедевр классики. Совершенно серьезно. И, общаясь с ним, я черпала идеи. Но, спустя некоторое время, когда мы выпустили премьеру, сны эти прекратились и снова стали спокойными. Сейчас мы с коллегами смеемся над ним.
Актриса Наталья Гудкова тоже редко видит сны, но если они приходят, то это больше похоже на волшебное кино или сказку.
— Сюжет всегда разный — иногда я с друзьями путешествую по экзотическим странам, иногда семьей с детьми играем на лужайке возле большого загородного дома. Когда проходят съемки или задействована в театральных постановках, бывает, что сняться герои, которых играю.
Сны у артистов бывают настолько запоминающимися, что они не знают, как лучше выразить свои эмоции, поэтому зачастую их ведения перерастают в песни. К примеру, у Димы Билана есть композиция под названием «Лови мои цветные сны», у Ирины Аллегровой — «Войди в мои сны».
Комментарий гипнолога Геннадия Гончарова:
— Сон — это контакт с нашим коллективным бессознательным. Он является своего рода процессом «переработки» информации нашим мозгом. Сны зависят от душевного состояния. Идеальное душевное состояние — это когда вы спите без снов вообще, и чтобы к этому прийти, нужно заниматься медитативными практиками. Процесс «улучшения качества сна» делится на несколько стадий: тревожные сны меняются на положительные, положительные — на эротические, а они, в свою очередь, — на сон без сновидений. Многие в этом процессе пугаются второй стадии, но совершенно напрасно: это значит, что все идет по плану.
Существует несколько моментов, которые каждому стоит знать о снах:
— если сон повторяется несколько раз или имеет продолжение и развитие, вероятность, что он сбудется, практически стопроцентная.
— если приснился плохой сон, нужно обязательно им поделиться с близкими или с психологом. Таким образом вы от него разряжаетесь, и уходит зажим в нервной системе.
— лучше всего спать на кровати из кедра или иметь какую-то вещь, сделанную из этого материала.
Перед сном необходимо хорошо проветрить комнату, попытаться очистить голову от мыслей, расслабить тело и сосредоточить внимание на вдохах и выдохах. Благодаря этому вы погрузитесь в медитативное состояние и постепенно перейдете от бодрствования ко сну.