В детстве многие девочки занимаются в хореографическом кружке, чтобы стать гибкими и двигаться пластично. Однако не всем это доступно из-за финансового положения и природной стеснительности — некоторые решаются пойти на танцы только много лет спустя, став взрослыми. Если вы выбираете между направлениями танцев, наше руководство станет лучшим помощником для вас.

Контемпорари

Современный танец «контемпорари» — это жанр исполнения, который развивался в середине двадцатого века и с тех пор стал одним из самых популярных среди танцоров-любителей по всему миру, особенно в США и Европе. Перед началом занятий улучшите растяжку — гибкие мышцы упростят обучение новому стилю танцев. Вдохновитесь исполнениями номеров известными танцорами — Пол Тейлор, Теренс Льюис и другие впечатлят вас оригинальными хореографическими связками.

Хип-хоп

Хип-хоп — это городское движение культуры и искусства, развитое в Бронксе (район Нью-Йорка) в конце 1970-х годов. Помимо энергичного танца под ритмичный рэп, настоящие хип-хоп артисты рисуют граффити, сами сочиняют биты и собирают целые толпы, которые соревнуются в уличном танце. За счет элементов брейка и активных движений руками и ногами, за время занятий вы укрепите мышцы всего тела, особенно торса и ног. Некоторые из мастеров хип-хопа — Майкл Джексон, Римо Д’Соуза, Шейн Спаркс, Маркиз Скотт и т. д.

Крампинг

Крамп — это уличный танец, популяризированный в Соединенных Штатах, характеризующийся свободным, экспрессивным стилем и очень энергичными движениями. Изначально его придумали чернокожие молодые люди, которые решили заменить агрессивное выяснения отношений путем споров и драк танцевальными соревнованиями. Придя на занятие в конце рабочего дня, вы сможете выпустить весь пар и негативные эмоции, а после прийти домой в отличном настроении.

Танец живота

Танец живота — впечатляющий танцевальный стиль, который возник из культуры ближневосточного народа, став одним из самых визуально захватывающих стилей танца. Он приобрел популярность еще в 18–19 веке в эпоху Османской империи, когда наложницы соблазнительно двигали бедрами и плечами перед султаном, чтобы он выбрал лучшую из них для близкого знакомства. Теперь танец живота для женщин — скорее способ самовыражения через ритмичные движения под восточную музыку и яркий наряд из летящей ткани. Любая девушка сможет освоить базовую технику танца за пару занятий — спустя несколько месяцев вы станете настоящим профессионалом.