Конечно, мало кто может похвастаться идеальными интимными отношениями, однако ничто не мешает вам над ними работать. Если вы чувствуете, что близость с партнером уже не приносит былого удовольствия, прислушайтесь к нашим советам, чтобы наладить эмоциональный контакт с партнером.

Поработайте над своими желаниями

Составьте свой персональный список интимных желаний, например, вы можете записать в него любые эротические фантазии или позы, которые вы давно хотели попробовать. Постепенно воплощайте их в жизнь, добавляйте и вычеркивайте пункты, однако, решившись на эксперимент, предупреждайте об этом своего партнера.

Узнайте что-то новое о сексе

В настоящее время вам не составит труда найти в Сети любую информацию о сексуальных практиках или работе организма в момент возбуждения. Возможно, эта информация поможет вам решить давно терзающую вас эротическую проблему со своим партнером. Однако тщательно фильтруйте информацию: полагайтесь только на надежные источники.

Заботьтесь о себе

Конечно, необходимо учитывать интересы партнера, не делать того, что может ему не понравиться, но также важно не забывать о себе и своем теле: не пренебрегайте гигиеной и обращайтесь к специалистам, как только почувствуете, что секс приносит вам неприятные ощущения.

Никакой критики

Самое неблагодарное, что вы можете сделать — начать критиковать партнера. Не удивительно, что контакт, как эмоциональный, так и физический, сойдет на нет в такой ситуации. Любое осуждение влечет падение самооценки, но вам же это не нужно? Даже если вы чувствуете, что партнеру стоит поработать над собой, говорите как можно более корректно, не задевая «больные места» своей второй половинки.

Выключите телефон

Спальня и смартфон плохо сочетаются и когда речь идет о сне, но особенно — о сексе. Пролистывание ленты новостей друзей в соцсетях лишь отвлекает вас и сбрасывает такой необходимый настрой перед сексом. Поэтому постарайтесь ответить на все комментарии к своим фото за несколько часов до того, как решите остаться со своим мужчиной наедине.