Рождение ребенка может вызвать массу сильных эмоций, от волнения и радости до страха и беспокойства. Но это также может привести к тому, чего вы не ожидали — депрессии. Большинство молодых мам после родов испытывают послеродовой «детский блюз», который обычно включает перепады настроения, приступы плача, беспокойство и проблемы со сном. Бэби-блюз обычно начинается в первые два-три дня после родов и может длиться до двух недель.

Но некоторые молодые мамы испытывают более тяжелую и продолжительную форму депрессии, известную как послеродовая депрессия. В редких случаях после родов может развиться серьезное расстройство настроения, называемое послеродовым психозом. Послеродовая депрессия — это не недостаток характера или слабость. Иногда это просто осложнение при родах. Если у вас послеродовая депрессия, своевременное лечение поможет вам справиться с симптомами и укрепит связь с ребенком.

Признаки и симптомы депрессии после родов различны

В первые дни и недели:

Перепады настроения
Беспокойство
Грусть
Раздражительность
Чувство разбитости
Слезы
Пониженная концентрация
Проблемы с аппетитом
Проблемы со сном

Симптомы послеродовой депрессии

Послеродовую депрессию сначала можно принять за усталость, но фактически ее симптомы более интенсивны и длятся дольше и в конечном итоге могут помешать вашей способности заботиться о ребенке и выполнять другие повседневные задачи. Симптомы обычно развиваются в течение первых нескольких недель после родов, но могут проявиться раньше — во время беременности — или позже — через год после родов.

Признаки и симптомы послеродовой депрессии могут включать:

Подавленное настроение или резкие перепады настроения
Чрезмерный плач
Трудности в общении с малышом
Отказ от семьи и друзей
Потеря аппетита или еда в большем объеме, чем обычно
Бессонница или слишком длительный сон
Сильная усталость или потеря энергии
Снижение интереса и удовольствия от занятий, которые вам раньше нравились
Сильная раздражительность и гнев
Страх, что ты плохая мать
Безнадежность
Чувство никчемности, стыда, вины или неполноценности
Снижение способности ясно мыслить, концентрироваться или принимать решения
Сильная тревога и панические атаки
Мысли о причинении вреда себе или своему ребенку
Периодические мысли о смерти или самоубийстве

Послеродовой психоз

При послеродовом психозе — редком заболевании, которое обычно развивается в течение первой недели после родов — признаки и симптомы серьезны. Признаки и симптомы могут включать:

Замешательство и дезориентация
Навязчивые мысли о вашем ребенке
Галлюцинации и бред
Нарушения сна
Чрезмерная энергия и возбуждение
Паранойя
Попытки навредить себе или своему ребенку

Послеродовой психоз может привести к опасным для жизни мыслям или поведению и требует немедленного лечения.

Когда обратиться к врачу

Если после рождения ребенка вы чувствуете себя подавленно, возможно, вы стесняетесь признаться в этом. Но если вы испытываете какие-либо симптомы послеродовой депрессии, позвоните своему врачу и назначьте встречу. Если у вас есть симптомы, указывающие на послеродовой психоз, немедленно обратитесь за помощью.

Люди с депрессией могут не осознавать, что они в депрессии. Они могут не знать признаков и симптомов депрессии. Если вы подозреваете, что у вашего друга или любимого человека послеродовая депрессия или развивается послеродовой психоз, немедленно помогите им обратиться за медицинской помощью. Не ждите и не надейтесь на улучшение.