Клубника

Клубника со сливками не только красиво и вкусно, но и очень полезно для женского либидо. Ферменты, содержащиеся в ягодах, усиливают приток крови в область малого таза и, в первую очередь, к половым органам. А сливки помогают быстрее усвоить витамины и микроэлементы.

Авокадо

Этот фрукт имеет вполне заслуженную славу непревзойденного афродизиака. Благодаря фолиевой кислоте и витамину В6, которые в нем содержатся, у женщин начинается выработка половых гормонов.

Бананы

Нет, это не только символ секса, а вполне полезный продукт для интимной близости. Кроме уже упомянутых витаминов группы В, в его составе есть фермент бромелайн, он сам по себе увеличивает сексуальное желание.

Шоколад

Мы, естественно, говорим о настоящем, темном шоколаде, который поднимает настроение и положительно влияет на центры удовольствия в мозге. Но лучше его употреблять в жидком и горячем виде, тогда он еще и увеличивает сексуальное желание. Дело в том, что он насыщен фенилэтиламином, повышающим и иммунитет, и либидо.

Миндаль

Этот орех обладает ферментом, позитивно влияющим на выработку женских половых гормонов, и даже один его запах считается афродизиаком.

Финики

Очень полезный продукт для ужина вдвоем, поскольку содержащиеся в них микроэлементы стимулируют выработку эстрогена и тестостерона — понравится обоим партнерам.