Не знаю, как у вас, а лично у меня ощущение весны рождается, когда в конце зимы в бутиках на Кузнецком Мосту меняют коллекции autumn-winter на spring-summer. Ты бежишь куда-то по делам, под ногами грязная снежная каша, «съедающая» за десять минут замшевые сапоги, серое небо щедро поливает ледяным дождем… И вдруг видишь в витрине небесной красоты платье. Разумеется, его нужно немедленно примерить. И через полчаса ты идешь дальше, в руках сжимаешь пакет с куском шифона с модным цветочным принтом, и мир вокруг уже не кажется таким хмурым. Дома еще раз надеваешь обновку… Тут-то и замечаешь контраст между желаемым и действительным. На фоне совершенного творения граждан Доменико Дольче и Стефано Габбана собственные недостатки становятся очевиднее. Кончики волос иссечены, сами волосы напоминают сухую паклю, кожа синюшного оттенка, да еще и шелушится на лбу… Отражение в зеркале свидетельствует, нет, буквально кричит: пора принимать меры! И все шедевры именитых кутюрье из весенних коллекций не спасут твоего отчаянного положения, если немедленно не привести кожу и волосы в надлежащий порядок.
Фруктовый коктейль
Поскольку прическа — визитная карточка женщины, начать я была намерена именно с локонов. Признаться, желание пойти и просто покрасить волосы, решив проблему одним махом, было велико. Но, как выяснилось, такой вариант — лишь временный выход из положения. По словам нутрициолога Татьяны Бандуриной, эксперта компании Inne-ov, весенняя «линька», вообще говоря, дело обычное. Важно правильно (а главное — вовремя) отреагировать на такой «листопад».
«Межсезонье — нелегкое время для волос, — поясняет Татьяна. — Весной и осенью ускоряется их естественная смена, они и выпадают, и растут быстрее. И если осенью мы получаем с едой достаточное количество витаминов, необходимых для обновления, то в конце зимы ощущается нехватка питательных веществ, так как наш стол стал значительно беднее. Поэтому к весне надо начинать готовиться заранее. Прежде всего пересмотрите свой рацион. Ежедневный прием пищи должен содержать достаточное количество белка, микроэлементов и витаминов. Для этого важно включать в меню нежирное мясо, птицу, рыбу, морепродукты, молочные продукты, яйца. А еще богатые белком бобовые, „благородные“ каши — гречку, кус-кус и овсянку. Разумеется, не забываем про овощи и фрукты, хотя в это время года они беднее по своему составу. Советую также не пренебрегать традиционными русскими блюдами — соленьями, маринадами, квашеной капустой. В них масса полезных веществ и витаминов».
Что ж, совет налегать на кладезь витамина С — квашеную капусту — и любимые соленые огурцы явно относится к разряду приятных. Эксперт французской марки Garnier Алла МИМИКИНА также настоятельно рекомендует обратить внимание на продукты с высоким содержанием витаминов группы В. Именно они укрепляют волосяную луковицу и приостанавливают выпадение волос. Есть и еще один важный момент, который напрямую связан с состоянием шевелюры: ранней весной не стоит разгуливать без головного убора, ведь переохлаждение кожи головы вызывает спазм мелких капилляров, доставляющих питательные вещества и «строительный материал» к луковице волоса. Это неизбежно ведет к замедлению роста локонов, да и выглядеть они начинают хуже, как вы понимаете. Даже если страсть как неохота надевать шапку, вполне можно заменить ее хотя бы шелковым платком. И выглядеть будете достойно, и волосы окажутся «под прикрытием».
Что же до программы ухода, то она должна быть комплексной, считает Алла. Шампунь, бальзам, ополаскиватель, питательная или увлажняющая маска — вот необходимый минимум. К нему можно добавить несмываемые спреи, которые увлажняют локоны, и специальное средство для секущихся кончиков волос. Кстати, в качестве последнего подойдет масло арганы. В нем порядка восьмидесяти процентов жирных кислот, которые питают локоны и придают им блеск. Это не считая витаминов А, Е, F. Не зря одно из самых ценных масел в мире называют жидким золотом Марокко.
Если говорить об окрашивании, то я от него не отказалась, но мой выбор пал на самый щадящий вариант из всех возможных — тонирование. Да не простое, а с помощью натурального пигментирующего коктейля Kydra Sweet Color. Это новая разработка компании Kydra. Собственно, марка профессиональных средств для окрашивания волос известна как раз тем, что в составе красок полностью отсутствуют либо содержатся в мизерном количестве агрессивные химические компоненты. Благодаря растительным пигментам коктейли Kydra питают, восстанавливают структуру волос, придавая желаемый оттенок. В качестве бонуса — аромат фруктов, который будут источать локоны даже после того, как вы трижды помоете голову.
Курс молодого бойца
«Да у вас типичный авитаминоз!» — радостно сообщила мне косметолог, когда я пришла к ней с просьбой скорректировать уход и подобрать программу процедур. Землистый цвет лица, сухость, потеря тонуса, склонность к раздражению — типичные признаки авитаминоза. Увы, нехватка витаминов и нарушение гидролипидного баланса форсируют процесс старения. Первое, чем мне было рекомендовано обзавестись, — это сыворотка активного действия с высоким содержанием микроэлементов, антиоксидантов и витаминов. Затем мне посоветовали минимум дважды в неделю баловать кожу увлажняющей маской, а также пройти курс биоревитализации (ее делают с помощью гиалуроновой кислоты — естественного увлажнителя кожи). От мезотерапии я сразу отказалась из-за боязни уколов. К тому же приходить на очередной сеанс нужно было всего раз в две недели, а требовалось в общей сложности лишь четыре процедуры. Мне также было запрещено пользоваться агрессивными пилингами с высоким содержанием кислот.
Прилежно выполняя данные мне инструкции, я решила самостоятельно добавить к ним еще и массаж лица Belle de Jour от KenzoKi. Эта процедура представляет собой сплав классической и акупунктурной техники, позаимствованной из традиционной китайской медицины. Поэтому она не просто возвращает коже сияние, но и восстанавливает мышечный тонус. Уже после первого сеанса улучшается самочувствие, стабилизируются обменные процессы, возвращается хорошее настроение. Одной процедурой, правда, тут не обойтись, для получения результата нужно порядка пяти-десяти сеансов. Что любопытно, во время процедуры не только прорабатываются мышцы лица и шеи, но и делается массаж зоны вокруг глаз с помощью особых жадеитовых палочек. Это способствует притоку энергии и повышает эластичность кровеносных сосудов.
Судя по комплименту, который я получила, вернувшись после процедуры домой, время было потрачено не зря. Осталось дождаться окончания всех «реабилитационных» сеансов и теплой погоды. Тогда можно будет носить купленное шифоновое платье, радуясь собственному отражению в зеркале.