Уход за волосами после 30
Чтобы волосы были красивыми и здоровыми в 20 лет, достаточно просто их помыть с хорошим шампунем. В 30 лет они требуют значительно больше внимания. Главное, что требуется сейчас вашим локонам — увлажнение. Оно поможет остаться им гладкими и не ломаться. Для этого вам понадобятся кондиционер, бальзам и маска для глубокого восстановления.
Кроме того, не забывайте делать массаж головы с помощью щетки для волос или просто руками.
Уход за волосами после 40
После 40 лет многие женщины замечают, что их волосы становятся тоньше, а прическа теряет былой объем. В этом возрасте необходим уже серьезный, хорошо подобранный уход. Вам показано интенсивное увлажнение, укрепление и восстановление волос, а также питания кожи головы.
В салоне вам подберут подходящее стайлинговое средство для увеличения диаметра каждого волоса. Специалисты помогут составить программу индивидуального ухода и проведут профессиональные процедуры по восстановлению. Также парикмахер подберет вам тон для окраски — цвет должен быть на несколько тонов светлее вашего натурального. Это позволяет выглядеть моложе.
Следите за питанием, оно отражается на вашей внешности. Добавьте в свой рацион продукты, богатые жирными кислотами, антиоксидантами, кальцием и цинком. Пейте витаминные комплексы.
Уход за волосами после 50
К сожалению, волосы стареют вместе с нами. В этом возрасте появляется седина, а волосы становятся все тоньше, могут начать выпадать. К ним надо относиться бережно — не мойте их ежедневно и реже прибегайте к горячей укладке. Кроме шампуня и бальзама, используйте глубоко увлажняющие маски хотя бы один раз в неделю.
Добавьте в рацион продукты, богатые: витамином В и протеинами (мясо, фасоль, орехи, морепродукты); кремнием, кальцием, медью, цинком и железом (крупы, твердые сыры, кунжут, печень); природными увлажнителями (овощи и фрукты).
Длинные волосы, конечно, украшение женщины, но вам, возможно, придется пожертвовать ими ради объема. Стрижка в форме каскада позволит добиться такого эффекта. Если вы хотите челкой прикрыть морщины на лбу, сделайте ее асимметричной и удлиненной. Попросите парикмахера слегка осветлить пряди вокруг лица, это сделает волосы визуально здоровыми и придаст лицу сияние.
Если волосы начали выпадать, время обратиться к трихологу. Скорее всего, вам посоветуют пройти курс мезотерапии или лазерной терапии для стимуляции волосяных фолликул. Специалист порекомендует различные спа-процедуры для здоровья волос и усиления их роста.