6 мая (понедельник):

Что может быть лучше, чем активная работа после продолжительных выходных? Если вы бодры и веселы, самое время направить энергию в нужное русло: выйдите вечером на пробежку или прокатитесь на велосипеде. После тренировки советуем сделать растяжку и завершить комплекс дыхательной гимнастикой. Поверьте, почувствуете себя обновленной!

7 мая (вторник):

Самое время обновить маникюр — за время праздников ногти наверняка отросли. Если вы планируете отдых у моря на вторых майских праздниках, покройте ногти ярким неоновым цветом — он отлично сочетается с загорелой кожей. Тем, кто поедет на дачу, лучше сделать аккуратный французский маникюр на ногтях небольшой длины. Чтобы маникюр дольше оставался свежим, сделайте процедуру глубокого увлажнения кожи или парафинотерапию: кутикула напитается, станет мягкой — ее достаточно будет отодвинуть апельсиновой палочкой, чтобы вновь придать ногтям опрятный вид.

8 мая (среда):

Перед длинными выходными советуем сходить в спа всей семьей. Оплатите полную программу, включающую массаж, масляное обертывание, посещение сауны и бассейна. Дополнительно советуем сделать массаж лица — грамотный специалист поможет убрать припухлость лица и сделать кожу мягкой и увлажненной.

9 мая (четверг):

В первый выходной выспитесь как следует, затем сходите к косметологу. Врач подберет вам программу ухода согласно типу и состоянию кожи. Не пренебрегайте его рекомендациями, ходите на процедуры согласно плану, чтобы к лету выглядеть отлично. Главное, что стоит помнить: весной нельзя делать глубокие пилинги и лазер.

10 мая (пятница):

Если вы давно не были у стилиста, самое время записаться на стрижку и окрашивание волос. Перед процедурами сделайте ручную полировку волос: мастер срежет секущиеся кончики по всей длине. Затем попросите подобрать прическу под ваш тип внешности и стиль одежды. Советуем длинноволосым девушкам сделать стрижку «лесенка», которую легко укладывать, накручивая пряди на крупную круглую расческу. Тем, кто предпочитает короткую стрижку, подойдет модный боб или пикси.

11 мая (суббота):

Погода обещает быть солнечной — сходите на пляж вместе с друзьями. Возьмите с собой полезные закуски, фрукты и свежевыжатые соки. Получите заряд витаминов! Загар при низком ультрафиолетовом факторе положительно сказывается на здоровье кожи: воспаления подсушиваются, цвет кожи становится равномерным. Если практикуете контрастный душ, можете даже искупаться в озере или открытом бассейне.

12 мая (воскресенье):

После солнечных ванн стоит посвятить время уходу за телом. Сделайте мягкий пилинг, который снимет омертвевшие клетки с кожи и увлажнит ее за счет входящих в состав масел. Следом сделайте маску для лица и зоны декольте — они наиболее быстро обезвоживаются, поэтому их нужно чаще увлажнять.