24-летняя Адэль Мифтахова физик. Уже несколько лет она ведет свой блог «Don't Touch My Face». В нем она помогает читательницам разобраться в многообразии косметики. Дает советы, как ухаживать за кожей, на основе научных фактов. Оказывается, мы многое делаем неправильно, пора исправляться. WomanHit.ru собрал шесть ошибок, которые мы совершаем ежедневно.

Ошибка № 1

Умываться с мылом. Оказывается, чистота — отнюдь не залог здоровья. Используя обычное мыло, мы высушиваем кожу, разрушая ее защитный слой. Именно из-за этого у подростков и молодых людей появляются прыщи — бактерии легко проникают в кожу, без всяких естественных преград.

Очищать лицо надо щадящими пенками для умывания или лосьонами.

Ошибка № 2

Использование скрабов и пилингов. Они буквально раздирают кожу лица, нанося микроповреждения, которые тут же заполняются жиром и грязью. Во-первых, это ведет к воспалению кожи. Во-вторых, заставляет нас снова браться за скраб — получается замкнутый круг.

При этом, например, салициловая кислота выполняет те же функции — убирает омертвевшие клетки, но не травмирует кожу.

Ошибка № 3

Жирная, проблемная кожа доставляет массу проблем ее обладателям. Те пытаются всеми силами бороться с проблемой, чего делать, оказывается, совершенно нельзя. Чем вы сильнее пытаетесь подсушить кожу, тем жирнее она становится.

Просто надо подобрать нейтральные средства, которые подходят именно вам, и не перебарщивать с их использованием.

Ошибка № 4

Сколько раз писали, что загорать вредно, но мы все равно с радостью подставляем ничем не защищенное лицо весеннему солнышку. С возрастом это все отольется морщинами и пигментными пятнами на лице. Поэтому защищать кожу средствами с ультрафиолетовыми фильтрами надо постоянно, а не только на пляже.

Мода на «шоколадок» уже давно прошла, но если вам так уж хочется побыть смуглянкой, воспользуйтесь автозагаром.

Ошибка № 5

Все народные средства, конечно, хороши, но надо понимать, что у наших бабушек просто не было промышленной косметики. Вот и пользовались они тем, что лежит в холодильнике. Можно, конечно, но не всегда полезно, ведь не зря химики и косметологи годами колдуют в своих лабораториях, создавая новые кремы.

Ошибка № 6

Часто, слушая советы подруг и знакомых, мы используем такие же средства для ухода за кожей. Но забываем, что у всех лица разные. Даже косметика одной сестры-близнеца может не подходить другой.

Если у вас проблемы с кожей, появились морщины, пятна, акне — идите к врачу. Именно специально обученный человек поможет вам подобрать средства по уходу. Вы же не пытаетесь сами лечить зубы, слушая советы соседки, а идете к стоматологу. А лицо чем хуже?