Кожа нуждается в непрерывной защите от солнца круглый год, однако летом необходимы дополнительные меры в виде санскрина. О том, что такое SPF и как правильно выбрать средство с УФ-блоком, мы поговорили с дерматологом Кристиной Шальневой.

Что такое SPF и для чего он нужен

SPF расшифровывается как Sun Protection Factor. Он может быть как частью уходового или декоративного средства, а также производиться в виде отдельного продукта — санскрина. Без защиты на открытом солнце можно находиться не больше десяти минут, после этого периода УФ-излучение начинает крайне негативно действовать на клетки кожи.

Какое излучение опасно

Существует два вида излучения — UVA и UVB. UVA — излучение, которое проникает сквозь несколько слоев кожи, а потому для защиты от него вам потребуется средство с высоким фактором. UVB влияет лишь на верхний слой кожи, от него вас легко защитят средства с фактором SPF−20.

Как выбирать средство с SPF

Фототип

Первое, с чем необходимо определиться перед покупкой, — свой фототип. Наш эксперт рекомендует отталкиваться от оттенка и чувствительности кожи. Белоснежкам стоит выбирать фактор защиты 30—50 даже в холодное время года, не говоря о лете. Девушкам со светлой кожей, не подверженной раздражениям, летом можно обойтись SPF−30, а смуглянкам подойдет SPF−20 либо декоративная косметика с SPF в составе.

Тип кожи

Всегда учитываем тип кожи при подборе косметики. Слишком плотные составы пусть и защитят от солнца, но принесут проблемы в виде камедонов и воспалений, так как любой санскрин образовывает пленку на поверхности кожи. Выбирайте флюиды или молочко с SPF. А вот обладательницы сухой и нормальной кожи вполне могут присмотреться к кремам с маслами, особенно женщины после 35 лет.

Как правильно использовать средства с SPF

• Наносим средство за полчаса до выхода на открытое солнце.

• Используйте средство на всю область тела, которая будет находиться под открытым солнцем.

• Обновляйте средство, если планируете плавать.

• В городских условиях SPF необходимо обновлять каждые три часа.