Эксперт WomanHit.ru в области диагностики и лечения варикозной болезни, врач-флеболог Ираклий Кутидзе отвечает на вопросы о том, как бороться с варикозом.

«По статистике, 80% женщин болеют варикозом. Какие существуют способы профилактики? Например, если работа сидячая, и нет возможности заниматься спортом, достаточно ли для профилактики варикоза ходить пешком, например, километр-два утром и вечером?

Действительно, современный образ жизни, постоянные стрессы, переутомления и ненормированный график работы приводят к хронической усталости, что просто-напросто не оставляет ни желания, ни времени заниматься спортом. При сидячей работе происходит застой венозной крови в ногах. Такая статическая нагрузка приводит к перегрузкам вен на ногах, а впоследствии — к развитию варикозной болезни. Пешие нагрузки благоприятно влияют на венозную систему, стимулируют работу икроножных мышц, которые являются своеобразной мышечной помпой, которая «гоняет» кровь через себя. Ходить пешком — полезное занятие, которое хорошо влияет на весь организм, а не только на вены на ногах.

Однако, как известно, одна из главных причин варикозной болезни — это наследственность. Если есть информация о болезни, что делать родственникам? Как уберечь себя и ребенка, к примеру, от варикоза?

Если у кого-то из ваших родственников выявлялся диагноз варикозной болезни, то стоит более бережно и внимательно относиться к своему здоровью, в частности, к ногам. Чтобы уберечь себя от варикоза, необходимо проводить профилактические мероприятия: периодические физические нагрузки, ношение компрессионного трикотажа, соблюдение режима труда и отдыха. Ну и периодическая диспансеризация с выполнением ультразвукового исследования вен нижних конечностей. А при выявлении функциональных изменений и нарастании симптомов болезни, нужно обратиться к врачу. Варикозное расширение вен имеет свойство постоянно прогрессировать. И чем дальше, тем сложнее лечение.

Про лечение — отдельный разговор. Реклама на ТВ и в Интернете пестрит информацией о чудодейственных кремах и мазях. Стоит ли пробовать лечение самостоятельно, вредны ли общедоступные мази?

Прежде чем начинать лечиться, все же необходимо определиться с причиной беспокойства. Самолечение редко приводит к положительным результатам, а напротив, лишь оттягивает поход к врачу и усугубляет заболевание. К сожалению, если диагноз варикозной болезни все же установлен специалистом, то крема и мази не помогут решить проблему с варикозным расширением вен нижних конечностей. Все возможные мази, крема, таблетки и компрессионный трикотаж устраняют симптомы варикоза, купируют боль, убирают отеки, но не лечат варикоз".