Мед является не просто витаминным источником, но и известен в качестве природного антибиотика.

Корица стимулирует иммунитет и насыщает организм антиоксидантами, помогает при простудных заболеваниях и благоприятно сказывается на пищеварительной системе.

Как правильно употреблять эти продукты

Вместе корица и мед творят чудеса. Смешайте баночку меда с несколькими ложками корицы и перемешайте до однородного состояния. Ежедневное употребление такой смеси за завтраком снизит уровень холестерина в вашем организме и укрепит кровеносную систему.

Мед и корица, растворенные в теплой воде, принимают при артрите, инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей, простудных заболеваниях и для похудения.

Но не следует злоупотреблять корицей. Рекомендуемая доза — до 3 граммов в день. Также не стоит смешивать ее с некоторыми видами препаратов, такими как нестероидные противовоспалительные средства.