Одно из самых неприятных и в некоторых случаях опасных заболеваний. Снижение уровня железа в крови, а вместе с тем и изменение уровня гемоглобина ухудшает жизнь, и нередко человек до последнего не понимает, в чем причина такого состояния. Мы поговорили с терапевтом Оксаной Вертинской, которая рассказала о трех основных признаках анемии и посоветовала их не игнорировать.

У вас постоянно кружится голова

Не все обращают внимание на этот симптом, а, по словам нашего эксперта, он один из самых показательных. Причем головокружение при анемии чаще всего проявляется внезапно. «При анемии количество красных клеток в крови снижается, организм не получает достаточно кислорода, что и приводит к головокружениям», — поясняет терапевт. Помимо прочего, происходит снижение эластичности сосудов, и этот момент также может провоцировать ухудшение концентрации внимания.

Выпадение волос

Женщины часто игнорируют этот момент, принимая этот симптом за простой авитаминоз. Однако даже после курса витаминного комплекса ситуация не исправляется. Наш эксперт рекомендует не затягивать и проверить уровень железа в крови. Оксана: «Ломкость ногтей и волос — один из основных симптомов железодефицитной анемии. Важно не затягивать с посещением вашего лечащего врача». В противном случае можно столкнуться не только с выпадением волос, но также ухудшением состояния кожи и ресниц.

Слабость в мышцах

Как мы уже говорили, при анемии наш организм испытывает недостаток кислорода, из-за чего страдают все системы, в том числе мышечные ткани. Чем меньше запасов железа остается, тем сильнее слабость и в некоторых случаях может наблюдаться частичная потеря работоспособности. «На упругость мышц влияет карнозин — аминокислота. При дефиците железа она практически не вырабатывается», — говорит терапевт.