В последнее время все большую популярность приобретают методики, направленные на локальное удаление жира. Ведь даже у людей с нормальным весом почти всегда присутствуют так называемые жировые ловушки — места скопления жира в виде разных складочек и подушечек, справиться с которыми не способны ни изнуряющие диеты, ни занятия спортом. Локальные отложения жира кому-то мешают раздеться на пляже, а кому-то — подобрать себе одежду (тут выпирает, там не садится…). Раньше единственным выходом была хирургическая липосакция, после которой оставались следы проколов от канюль, послеоперационные синяки, к тому же восстановительный период был весьма дискомфортным. В начале нашего века группа американских ученых стала активно изучать реакции жировых клеток на действие холода. Опираясь на инновационные разработки главного госпиталя Массачусетса и Гарвардского университета, они создали новую методику расщепления жира путем охлаждения, которая получила название «криолиполиз». А в 2009 году на рынке впервые появился аппарат Zeltiq, который стал настоящим прорывом в области безоперационного устранения жировых отложений.
В отличие от хирургической липосакции процедура криолиполиза является безболезненной, комфортной и безопасной, что подтвердили многочисленные клинические испытания с участием добровольцев. Она не требует анестезии, исключает повреждение кожи, нет периода реабилитации, и сразу по ее окончании можно без помех вернуться к обычным делам. Неудивительно, что это технология быстро завоевала популярность у врачей и пациентов во всем мире. Криолиполиз можно назвать холодной пластикой, позволяющей убрать нежелательные объемы, эффективно и безопасно сделать фигуру действительно безупречной.
Холодный расчет
До сих пор врачи пытались жировые клетки исключительно расплавить — при помощи воздействия лазера, ультразвука или электричества. Все мы привыкли к мысли, что жир нужно сжигать путем физических тренировок, горячих обертываний, тепловых массажей и растираний, походов в сауну, баню и других термических манипуляций. Но ушедший таким образом жир упорно возвращается.
Кроме того, суть многих современных липолитических методик сводится к механическому, термическому или волновому разрушению жировых клеток. Мертвые же клетки при разложении (некрозе) могут вызывать нежелательные побочные эффекты — от аллергической реакции до повышения температуры тела и даже отравления.
Всего этого можно избежать, если отказаться от «горячих» процедур в пользу холода. Причем разговор здесь не идет о каких-то ультранизких температурах и замораживании плоти, отнюдь. Обрабатываемая поверхность тела охлаждается всего до +25 °С, что не вызывает озноба и не причиняет ни малейшего вреда внутренним органам и организму в целом.
Криолиполиз отвечает всем требованиям эффективности, оперативности и деликатности воздействия. Так что же происходит непосредственно с жировыми клетками во время сеанса?
«Локальное понижение температуры и одновременное небольшое сдавливание тканей вызывают гипоксию (кислородное голодание) жировых клеток, а кислород им нужен для нормального метаболизма, — рассказывает Олеся Липатова, врач-физиотерапевт клиники эстетики и омоложения Telo’s Beauty. — Охлаждение приводит к тому, что клетки, наполненные жиром, теряют запас прочности и начинают съеживаться, выпуская из себя жир наружу, где его подхватывают и перерабатывают макрофаги. Затем продукты переработки постепенно выводятся из организма
с помощью лимфатической системы и в процессе обмена веществ. Отсутствие интенсивного выброса в кровь продуктов липолиза позволяет использовать данный метод без нагрузки на печень
и полностью исключает аллергию. Холод запускает программу естественной гибели жировых клеток — апоптоз, так как жировая ткань длительное время вынуждена находиться без адекватного питания (сеанс для одной зоны занимает около часа). Правда, происходит это не сразу: физиологическое выведение жира, подвергшегося воздействию низких температур, может длиться до двух месяцев, но первый результат будет заметен достаточно быстро. В обработанной зоне количество жировых клеток уменьшается на 20—30% за одну процедуру, а ушедший жир уже не вернется на прежнее место (конечно, если соблюдать разумный режим питания и физической активности). В среднем после каждой процедуры жировая складка сокращается на 2—4 см, но происходит это мягко и постепенно».
Как это происходит?
Во время сеанса вакуумная насадка захватывает большую складку кожи вместе с подкожно-жировой клетчат-кой — толщиной не менее 2,5 см («умный» аппарат так запрограммирован, что не станет работать, если толщина складки окажется недостаточной для безопасного воздействия). Внутри аппликатора расположены особые пластины, генерирующие холод и обеспе-чивающие глубокое охлаждение подкожно-жировой прослойки. Между аппликатором и кожей размещается специальная прокладка, предохраня-ющая кожу от переохлаждения и обеспечивающая равномерный липолиз. При помощи отрицательного давления воздуха жировая складка втягивается
и надежно фиксируется, после чего на обрабатываемую зону подается холод.
Лишь в самом начале процедуры у пациента возникает чувство охлаждения, однако оно вскоре проходит. Как уже отмечалось, локальная температура кожи опускается примерно до +25 ºС, поэтому процедура переносится организмом хорошо (ощущения при этом вполне комфортные), чего не скажешь о жировых клетках, которые страшно не любят холод.
Из-за того что сеанс занимает продолжительное время, клиентам заранее предлагают вооружиться интересной книжкой, ноутбуком, смартфоном или другими благами цивилизации, чтобы приятно скоротать от одного до четырех часов за чтением, работой, телефонными переговорами. В крайнем случае можно удобно устроиться в положении сидя или лежа и просто вздремнуть — аппарат все сделает сам. Создатели криолиполиза утверждают, что длительность сеанса и, соответственно, сопровождающая его скука — единственный минус метода.
«В зависимости от толщины подкожно-жировой клетчатки и пожеланий клиента проводится от одной до трех процедур с интервалом в два месяца, — продолжает Олеся Липатова. — За два-три сеанса можно убрать 6—10 см объема в талии, 4—8 см — на бедрах и животе. Всего уходит около 30% жировой ткани в конкретной зоне (кое-что все-таки должно остаться для поддержания нормальных функций организма). Можно сказать, что аппарат Zeltiq создан для занятых людей, которые хотят хорошо выглядеть, но не готовы ложиться на стол к пластическому хирургу или проводить все свободное время в спортзале в надежде побороть упрямые сантиметры на животе и талии.
И все же следует понимать, что криолиполиз направлен именно на локальную коррекцию проблемных зон и будет малоэффективен при общем лишнем весе. В этом случае сначала придется избавляться от общего ожирения с помощью правильного режима питания и регулярной физической нагрузки. К сожалению, чудес не бывает и волшебной пилюли, от которой исчезают 15—20 лишних килограммов, пока не придумали.
За один раз можно обработать зону площадью 20×20 см, сам же сеанс может длиться от одного до четырех часов, то есть за это время воздействию подвергается несколько проблемных областей, требующих коррекции. К ним относятся живот, внутренняя и внешняя поверхность бедер (в том числе пресловутое „галифе“), бока (талия), колени, зоны под ягодицами и под лопатками (с этим видом ожирения чаще всего сталкиваются женщины). Между прочим, криолиполиз прекрасно подходит для уменьшения размеров „пивного“ животика у мужчин, поэтому сильный пол все чаще обращает внимание на этот способ возвращения стройной фигуры, особенно когда нет времени на тренировки в спортзале.
С осторожностью стоит применять криолиполиз в области предплечий, тем более если вы
не помните, когда последний раз отжимались или брали в руки гантели.
Проблема здесь в том, что ушедший с внутренней поверхности предплечий жир оставит вместо себя избыток кожи, которая будет некрасиво провисать. А мечта об открытых топах так и останется мечтой. Выходов из ситуации два: 1) позаботиться о наращивании мышечной массы (но эта зона плохо поддается накачиванию, в обычной жизни мы ее практически не задействуем); 2) параллельно с криолиполизом воспользоваться другими аппаратными методиками (термаж, RF-лифтинг), позволяющими сократить кожу и вернуть ей былой тонус».
А что дальше?
Некоторое время в зоне воздействия аппарата может сохраняться покраснение, которое бесследно проходит уже на следующий день (никаких подкожных гематом, отеков или болезненных ощущений, как это бывает после хирургической липосакции, в случае с криолиполизом не бывает). В ближайший месяц или два пациент будет лишь наблюдать, как обработанная область постепенно сокращается в объеме.
«После сеанса врач советует пациенту придерживаться принципов здорового питания, не злоупо-треблять тяжелой, жирной пищей и алкоголем, пить как можно больше чистой негазированной воды, так как с жидкостью легче выводятся продукты распада, — отмечает Олеся Липатова. — Никаких других ограничений нет: можно в обычном ритме заниматься фитнесом, делать любые дополнительные салонные процедуры. Особенно хорошо с криолиполизом сочетаются различные обертывания и гидромассаж. Последний прекрасно активизирует местный лимфодренаж и способствует скорейшему выведению отмерших жировых клеток.
Не стоит проводить параллельно с криолиполизом мезотерапию, к ней лучше обратиться спустя пару месяцев, если в зонах похудения кожа вдруг потеряет тонус. Вообще грамотное сочетание криолиполиза с другими процедурами и их чередование помогут добиться великолепных результатов и совершенной фигуры, но здесь не обойтись без консультации опытного и профессионального дерматокосметолога».
Безопасность
Метод криолиполиза относится к процедуре высокой степени безопасности. Уникальная технология аппарата Zeltiq полностью исключает повреждение холодом кожи, нервов, сосудов и внутренних органов. У себя на родине, в США, процедура получила одобрение FDA (Food and Drug Administration — лицензирующее ведомство в сфере здравоохранения и социальных услуг США) и стала известна под названием Coolsculpting, что в переводе с английского означает «скульптурное моделирование холодом».
Методика признана на 22,4% более эффективной, чем другие аппаратные процедуры по коррекции жировых отложений, а главное — намного более щадящей, поскольку уменьшение жировой ткани осуществляется постепенно и без образования токсичных продуктов распада. Таким образом, процедура не причиняет организму никакого вреда и фактически сводит к нулю возможные побочные эффекты. Вот уже несколько лет криолиполиз активно применяется в США, Западной Европе, Китае, Японии, а с 2010 года он появился и в России, пройдя необходимую государственную регистрацию.