Три зимних месяца в условиях современного мегаполиса — нелегкое испытание для всего организма, но особенно тяжело приходится волосам. Как и кожа, это очень чуткая структура, моментально реагирующая на любые воздействия. Если говорить о внешних факторах, нельзя не упомянуть о том, что холодное время года подразумевает регулярные перепады температуры, ведь мы постоянно перемещаемся из «огня» натопленных помещений в холод городских улиц. Ситуация практически безвыходная: с одной стороны, шевелюру можно и нужно защищать головными уборами, но с другой — в «шерстяном плену» кожа головы лишена нормального дыхания, что незамедлительно сказывается на ее состоянии и, следовательно, на самих волосах.
«Выходить на мороз без головного убора — настоящее преступление, — говорит Светлана Ромашова, стилист-технолог компании Oro di Coppella, эксклюзивного дистрибьютора
косметической марки KEMON. — В волосах находится влага, которая на холоде замерзает так же, как и все живое. Даже сильные и упругие локоны постепенно превращаются в пресловутую „мочалку“. Что касается кожи головы, она страдает не меньше, потому что спазм сосудов приводит к ухудшению кровообращения, и волосы начинают выпадать.
Под головным убором волосы чувствуют себя не лучше, так как присутствует эффект бани, кожа головы постоянно потеет, активизируются сальные железы, в результате уже через несколько часов прическа теряет внешний вид».
«Откормить и напоить»
Верный путь к роскошной шевелюре включает в себя несколько этапов, взаимно дополняющих друг друга. И начать следует с вашего образа жизни. Не секрет, что волосы чутко реагируют как на авитаминоз, так и на стресс или недосыпание. Прежде всего постарайтесь привести в порядок свою нервную систему тем способом, который подойдет именно вам. Для кого-то это будет активная тренировка в тренажерном зале, другие предпочтут медитацию или йогу, третьим поможет СПА-салон. Главное, чтобы ваш организм, истощенный недостатком солнечного света и позитивных эмоций, пришел в абсолютную норму. Обязательно высыпайтесь и, конечно же, правильно питайтесь.
«Все проблемы идут изнутри, — рассказывает Мария Чевычалова, заведующая отделением косметологии AVRORACLINIC. — За зиму организм устает от борьбы с холодом, а также всевозможными вирусами, сказывается и нехватка витаминов в „зимних“ овощах и фруктах. Снижается иммунитет, накапливается хроническая усталость, преследуют постоянная сонливость и слабость. Ухудшение состояния волос выражается не только в их сухости, ломкости и потере блеска, но и в интенсивном выпадении. Поэтому меры следует принимать самые серьезные. В первую очередь волосам необходимо правильное питание. Избыток углеводной пищи, недостаток витаминов плюс желание похудеть к весне лишают волосы столь необходимых веществ — белков, ненасыщенных жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Наиболее важное значение для волос имеют микроэлементы — Zn, Se, Si, Cu, Fe, витамины группы А, В, С, ненасыщенные жирные кислоты, в первую очередь омега−3. Питаться следует часто (каждые 2,5 — 3 часа), небольшими порциями. Постарайтесь увеличить в рационе количество белка, в том числе за счет творога и рыбы, которая обогащает наш рацион ненасыщенными жирными кислотами. Употребляйте блюда из печени, разно-образные каши, бобовые. На десерт ешьте цитрусовые, всевозможные орехи
и сухофрукты, например, инжир, курагу, изюм, финики. Еще волосам необходима влага, поэтому следите за количеством выпитой воды (не считая чая, кофе и супов). Оптимальное количество составляет около 30 миллилитров на килограмм веса. Весной также необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, которые можно купить в аптеке».
Если кожа головы сильно потеет, задумайтесь и проанализируйте, не злоупотребляете ли вы остреньким. Ведь блюда, приправленные специями, например, чили, карри, красным или черным перцем, которые придают пище очень пикантный вкус, способствуют активизации потовых желез, и, следовательно, волосы за считаные часы превращаются в пресловутые «сосульки».
И обязательно исключите из вашего меню полуфабрикаты и фастфуд, иначе все ваши усилия не принесут ожидаемого результата.
Ближе к корням
Косметический уход за волосами следует начинать не с их внешнего вида, а с восстановления баланса кожи головы. Для этого существует ряд специальных препаратов, которые регулируют деятельность сальных желез, укрепляют волосяные луковицы, снимают неприятные ощущения, такие как зуд и сухость, позволяют волосам оставаться ухоженными и привлекательными.
«Большинство людей работают в офисе, где предъявляют серьезные требования к внешнему виду, — рассказывает Светлана Ромашова. — Поэтому мыть голову им приходится каждый день — как говорится, положение обязывает. И косметика по уходу за волосами должна быть не просто качественной, но „умной“, способной решать сразу несколько проблем, в том числе обеспечить возможность ежедневного мытья головы, не „подстегивая“ сальные железы, тем самым заставляя их более интенсивно работать. Достойным примером может служить серия P Factor System итальянской марки KEMON — одна из немногих, которая не только ухаживает за волосами, но и нормализует баланс кожи головы, обеспечивая не только здоровье, но и ваш собственный комфорт, а также укрепляет волосяные фолликулы. Например, шампунь против выпадения волос P Factor Shampoo серии P Factor System мягко очищает волосы и кожу головы, создает ощущение свежести, способствует укреплению и „пробуждению“ волосяных луковиц, провоцируя рост новых волос. Такое действие обеспечивается благодаря уникальным компонентам, входящим в его состав, — экстрактам виноградных косточек, содержащих фитоэстрогены, клубней картофеля, карликовой пальмы Serenoa repens. Далее рекомендуется уход за кожей головы P Factor Scalp, который наносится на кожу головы сразу же после шампуня. Это универсальный продукт, действу-ющий сразу по нескольким направлениям: он увлажняет и смягчает раздраженную кожу головы, мягко очищает, снимает неприятный зуд, регулирует работу сальных желез, а также обеспечивает великолепный внешний вид волос, делая их пышными и блестящими. Содержит большое количество растительных экстрактов (календулы, чабреца, алоэ вера, ромашки), витамины В5, В6, Е, H и PP, укрепляющие и смягчающие активные ингредиенты, придающие блеск. Если проблема выпадения не будет решена в полном объеме, можно воспользоваться ампульным комплексом от выпадения, таким как P Factor Lotion Donna и P Factor Lotion Uomo с комплексом витаминов и аминокислот. Компоненты „женского“ варианта: витаминный комплекс VITABIO-K, аминокислоты, касторовое и конопляное масла, экстракты виноградных косточек и морских водорослей, гидролизованный дрожжевой белок, витамины В5, В6, Е, Н, РР и А, жирные растительные кислоты, экстракты алоэ вера, клубней картофеля, карликовой пальмы и виноградных косточек. Такой состав способствует укреплению и активизации деятельности волосяных фолликулов, благотворно воздействует на кожу головы, особенно на жирную и чувствительную, освобождая ее от излишков кожного сала и снимая раздражение. Лосьон стимулирует рост эпителиальных клеток волосяных луковиц, регулирует липидный обмен, хорошо освежает, придает объем прическе, удлиняет фазу активного роста волос, обеспечивает их рост и укрепление. „Мужской“ лосьон оказывает комплексное действие: активно борется с облысением, вызванным причинами генетического характера и другими факторами, останавливает выпадение волос, удлиняет и стимулирует фазу их активного роста, нормализует жировой обмен. Важно отметить, что данные препараты не содержат стероидов, в качестве активного вещества, стимулирующего рост волос, используются растительные фитоэстрогены».
«Пользоваться шампунем тоже нужно грамотно, — говорит Мария Чевычалова. — Сначала наносим препарат на кожу волосистой части головы, слегка массируем и лишь потом обрабатываем сами волосы. Вопреки общему мнению, мыть голову следует так часто, как это необходимо, очищая ее от кожного сала, а также от ороговевших клеток, которые, накапливаясь, закупоривают устья волосяных фолликулов и способствуют ухудшению роста волос. Мы рекомендуем профессиональные шампуни Eliokap, в которые добавляем индивидуально подобранные питательные экстракты по методике персональных рецептур (уникальная возможность лично создавать индивидуальные композиции). Целебные свойства шампуня позволяют комбинировать его с фитоэссенциями Eliokap, создавать персональный лечебно-гигиенический уход для решения широкого спектра проблем волос и кожи головы. Препараты Eliokap способствуют очищению волосяных фолликулов, повышению эластичности кожи, регенерации клеток, полностью готовят кожу к более глубокому проникновению активных веществ, обеспечивают необходимое питание и защиту от агрессивных факторов внешней среды. Большое значение приобретает процедура пилинга, так как она качественно очищает, отлично отшелушивает, удаляет загрязнения различной этиологии, в том числе и сальные пробки, которые закупоривают поры. В домашних условиях делать пилинг весьма проблематично,
а в салоне или клинике это составная часть профессионального ухода. Эта процедура особенно комфортна: тонкие текстуры и природные ароматы не только возвращают волосам безупречное состояние, но и дарят душевную гармонию и удовольствие — как в процессе проведения процедуры, так и впоследствии. Пилинг также усиливает кровоток, тем самым улучшается питание волосяного сосочка и стимулируется рост здоровых волос, удаляется ороговевший эпителий и пероксиды жирных кислот, глубоко очищаются поры. При этом улучшаются кровообращение, оксигенация (насыщение кислородом) скальпа и волосяных луковиц, происходит подготовка к интенсивным процедурам. Для активной стимуляции роста волос можно использовать сыворотки Eliokap. Они имеют легкую текстуру и наносятся на чистую кожу головы, оказывая активное лечебное воздействие (при этом нет ощущения перегруженности благодаря тонкому капиллярному действию чистейших натуральных компонентов и трихоформул)».
Не тонко — и не рвется
Восстановление внешнего вида волос — отдельный пункт в списке косметических процедур. Морозный воздух улицы, отопление в помещениях повреждают липидный защитный слой стержня волоса, что приводит к потере естественной влаги. Результат — пряди становятся тусклыми, ломкими, а кончики расщепляются, секутся. Сушка феном лишь усугубляет положение, поэтому старайтесь либо свести ее к минимуму, либо пользуйтесь специальными защитными препаратами. В идеале после мытья голову можно укутать махровым полотенцем, впитыва-ющим влагу, а досушить естественным образом, без использования укладочных средств. Еще лучше, если вы проведете легкий массаж кожи головы, приподнимая и слегка встряхивая волосы у корней. Уже через пару недель они скажут вам большое спасибо!
С наступлением весны обязательно навестите вашего парикмахера. Обновите форму стрижки, подстригите посеченные кончики. Вопреки общему мнению, другого способа борьбы с этой проблемой, увы, не существует.
«Измененная структура волос, поврежденная до состояния „метелки“, неподвластна действию бальзамов, масел, флюидов и прочих средств для восстановления, — поясняет Мария Чевычалова. — Эти средства дают хороший эффект лишь до следующего мытья. Единственным выходом в данной ситуации является радикальный способ, то есть стрижка. Чтобы предупредить эту проблему, начинать восстановление волос следует гораздо раньше, чем вы заметите первые признаки их повреждения. Современные низкомолекулярные препараты, содержащие аминокислоты и липиды, позволяют восстановить структуру стержня волоса, придав блеск и гладкость. Обязательно использование интенсивных масок на основе натуральных ингредиентов. Например, прополис придает волосам здоровый блеск, шелковистость, они легко расчесываются; масло тимьяна сохраняет естественный водно-жировой баланс, придает ослабленным волосам блеск, мягкость и упругость до самых кончиков; эфирные масла шалфея, розмарина, лаванды оказывают стимулирующее, укрепляющее, тонизирующее действие. Маски улучшают состояние волосяного стержня, питают и укрепляют его текстуру. Все это можно делать как в домашних условиях, так и обратившись в салон или клинику, где врач-трихолог подберет и составит для вас индивидуальную композицию.
Не пренебрегайте и массажем, он улучшает кровообращение волосистой части головы, что способствует укреплению волос. Его рекомендуется проводить ежедневно утром или вечером кончиками пальцев мягкими круговыми движениями. Для массажа также рекомендуются специальные электромассажеры».
«Сухие и ослабленные волосы требуют усиленного увлажнения и питания, — добавляет Светлана Ромашова. — Они крайне нуждаются в компонентах, которые придают блеск, облегчают создание прически и защищают от повреждений. С учетом этого специалисты итальянской компании KEMON создали две уникальные серии под названием „Диета для волос“, позволяющие найти индивидуальный подход к проблеме сухих волос (в зависимости от их состояния). Коллекция Nutrizione Intensa представляет собой продукт успешного взаимодействия новейших разработок современной химии и натуральных ингредиентов, предназначенный для интенсивного восстановления очень сухих и поврежденных волос, например, после длительного пребывания на холоде или в „плену“ отопительных приборов. Главными активными веществами линии Nutrizione Intensa являются оливковое и бергамотовое масла, гидролизованные белки пшеницы, воск и различные аминокислоты. Результат — даже самые сухие и ослабленные волосы получают необходимое количество влаги и питательных веществ, становятся сильными, эластичными и ухоженными. Так, шампунь Nutrizione Intensa Shampoo не просто очищает волосы, но и укрепляет их от корней до кончиков, образуя тончайшую микропленку, которая служит защитой от неблагоприятных факторов внешней среды, обеспечивает волосы необходимой влагой и регенерирует слой липидов. В результате самые сухие пряди становятся увлажненными, эластич-ными и упругими. Несмываемый крем Nutrizione Intensa Cream с концентрированной кремовой консистенцией позволяет максимально насытить влагой сухие и ломкие волосы, идеально защищает их структуру от дальнейшей потери влаги (даже во время сушки феном), делает мягкими и удивительно шелковистыми. Пряди легко расчесываются и послушно укладываются в прическу.
В состав интенсивной маски Nutrizione Intensa Mask для обезвоженных волос с системой защиты от „засухи“ входят гидролизованные белки пшеницы, аминокислоты, зерновые протеины, оливковое масло, воск, глицерин, цитрусовые масла, экстракт зеленого чая. Эти компоненты питают и увлажняют волосы и кожу головы. После маски прическа становится объемной, выглядит безупречно и гламурно. Если повреждения незначительные, а волосы достаточно тонкие, оптимальным будет выбор линии Nutrizione Leggera, которая включает в себя шампунь Nutrizione Leggera Shampoo и кондиционер для поддержки, питания и придания блеска сухим и ослабленным волосам Nutrizione Leggera Cond (он восстановит естественный гидробаланс кожи головы, защитит волосы
от дальнейших повреждений, придаст им блеск, шелковистость и удивительную мягкость, не утяжеляя их»).