Новогодние каникулы прошли, а праздники не закончились. Вчера отметили Старый новый год, впереди День влюбленных, 23 февраля, 8 марта… А еще ведь есть дни рождения, свадьбы и прочее! В этой череде застолий проще было бы совсем не употреблять алкоголь. Но давайте будем честными: кто сможет устоять под давлением друзей или самому отказаться от бокала хорошего вина под вкусный ужин? WomanHit дает советы, которые помогут вам быстрее устранить неприятный запах изо рта.

Чем опасен перегар

Не будем смотреть на это явления с медицинской точки зрения — всем понятно, что процесс переработки алкоголя для организма вреден. Зато с практической стороны перегар опасен тем, что вас в ходе случайной проверки могут остановить на дороге сотрудники ДПС и отправить на медосвидетельствование. Хорошо, если у них окажется в наличии прибор для проверки, с помощью показателей которого вы докажете невиновность. Но так будет не всегда — особенно, если вы живете в небольшом городе.

Очищаем ротовую полость

Советуем всегда возить с собой щетку с колпачком и мини-пасту в дамской сумке. Они помогут утром смыть бактерии с поверхности зубов и языка. Не забывайте очищать его! Лучше, если вы примете горячий душ — он не только очистит кожу, но и поможет привести мысли в порядок. Не заменяйте гигиену жевачкой: она не поможет избавиться от запаха, а лишь замаскирует его. Уж лучше пожевать пару листиков свежей мяты или съесть дольку лимона — они должны остаться после приготовления коктейлей. А если в доме совсем ничего не найдется, дыхание освежит щепотка корицы, лавровый лист или куркума — за счет текстуры они снимут часть налета с языка, а также придадут свежесть дыханию.

Реабилитируем организм

Начать утро стоит со стакана теплой воды с соком цитрусовых — лимона, грейпфрута, лайма, апельсина. Вода запустит пищеварение и стимулирует поход в туалет. Так вы избавитесь от тянущей боли и чувства наполненности живота, которое является одним из неприятных последствий застолья. На плотный завтрак вы вряд ли будете готовы, так что перекусите хотя бы корочкой хлеба и яичницей — углеводы и жиры дадут вам энергию, а белок поспособствует быстрому восстановлению.

Хотите понять, почему после вечеринки плохо именно вам? Понаблюдайте за остальными: почти у всех будет два стакана — один с напитком, другой с водой. Важно чередовать потребление алкоголя и чистой воды, чтобы снизить интоксикацию организма. Да, вы будете чаще бегать в туалет, зато с утра проснетесь бодрой.

Проветриваем салон

Развозя друзей по домам после вечеринки, не грейтесь салонной печкой. Приоткройте окна, чтобы свежий воздух циркулировал по салону и выводил наружу неприятные запахи. Заодно друзья не уснут — не нужно будет будить каждого у подъезда его дома. Помните, что в обивку быстро впитываются запахи. Так что заботьтесь о своем автомобиле!