Дефицит эстрогена, травмы при родах, физическая нагрузка — все эти неблагоприятные факторы сказываются на состоянии тазового дна. От нехватки половых гормонов страдают и гладкие мышцы влагалища. Существует большое количество средств для тренировки нужных мышц. Одно из них — вагинальные конусы. Это обыкновенные грузики, которые женщина удерживает с помощью мышц влагалища. В специальных клиниках также проводят процедуру лазерного облучения влагалища, благодаря которой формируются новые волокна коллагена.