Как правильно хранить лекарства?
Многие хранят лекарства без всякой системы, так, как удобно. И даже если люди читают инструкцию, то редко заглядывают в графу «условия хранения». А ведь при неправильном хранении даже самые безобидные лекарства могут превратиться в яд или, наоборот, потерять свои свойства и не помочь в нужный момент. Поэтому лекарства необходимо хранить правильно.
Где нельзя хранить лекарства
На кухне. В кухне постоянно меняется температурный режим, это связано с включением плиты и электроприборов. А скачки температуры влияют на консистенцию лекарств, способствуют испарению жидкости и повышению концентрации препаратов, что ухудшает их свойства и сокращает срок годности. Например, валидол и корвалол, в состав которых входит опасное вещество фенобарбитал. При неправильной температуре хранения начинает испаряться жидкость, концентрация фенобарбитала в бутылочке увеличивается. И эти лекарства становятся опасными для жизни.
В ванной комнате. Здесь стоит повышенная влажность, которая может нарушить герметичность упаковки, повлиять на срок хранения и на лечебные свойства лекарства. Таблетки и капсулы гигроскопичны и легко намокают, впитывают в себя влагу и портятся. Следовательно, для них требуется сухое место. Например, популярное средство от головной боли цитрамон сильно впитывает влагу, особенно если он в бумажной упаковке. Если его неправильно хранить, то он быстро меняет цвет и до срока теряет полезные свойства. Поэтому ванная комната и любое другое помещение с нестабильным уровнем влажности (допустим, веранда на даче) для аптечки однозначно не подходят.
На подоконнике. Кухонный подоконник или подоконник в любой другой комнате — неправильное место хранения лекарств. Здесь также постоянно меняется температурный режим: то тепло, то холодно, все время яркий свет. Многие лекарства не терпят попадания прямых солнечных лучей.
В холодильнике. Многие складывают в холодильник все лекарства без разбору. Но это неправильно. Действительно, есть большая группа медикаментов, которые нужно хранить в холодном месте: большинство свечей, многие глазные капли и мази, некоторые виды инъекционных растворов, ферментные драже, желатиновые капсулы, кремы, мази, линименты. Если же лекарство не предназначено для хранения в холодильнике, то оно может потерять свои свойства. Кроме того, препараты в холодильнике нужно защитить от влаги, поэтому их нужно хранить в полиэтиленовом пакете или герметичной упаковке на отдельной полке. И еще: не кладите лекарства в морозилку! После этого препараты категорически нельзя употреблять.
Первая помощь при пищевом отравлении
По статистике, почти 30 процентов населения ежегодно страдает болезнями, связанными с пищевыми отравлениями. Чаще всего мы знаем, что теоретически могло вызвать отравление, но что делать, если оно уже произошло? Марганцовка, активированный уголь, крепкий чай — народных способов справиться с отравлением масса. Но какие из них правильные?
1. Отличить пищевое отравление от кишечного гриппа. При пищевом отравлении появляются: тошнота, рвота, диарея, метеоризм, боль в животе. А при кишечном гриппе: тошнота, рвота, диарея, метеоризм, урчание в животе, насморк, кашель, высокая температура.
2. Пить много жидкости. Она помогает вывести токсины. Зеленый или слабо заваренный черный чай, отвар шиповника или рябины, воду с соком лимона.
3. Промыть желудок. Можно использовать слабый раствор соды, примерно 2 литра. Выпить за один прием, чтобы вызвать рвоту, а потом повторить все еще раз.
4. Принять активированный уголь или другие сорбенты. Его можно принимать в течение часа, через каждые 15—20 минут, по нескольку таблеток, и потом несколько раз в течение дня.
Нельзя пить марганцовку. Поскольку сейчас ее можно купить только по рецепту врача, то она вряд ли найдется в домашней аптечке. Но стоит не забывать, что марганцовку нельзя принимать внутрь!
Нельзя голодать. Нужно есть при первой же возможности. Сухари пшеничные, печенье (легкие углеводы), бульоны жирные и наваристые, протертое мясо, творог.
Совет: После того как желудок очищен, нужно восстановить силы и хотя бы недолго соблюдать постельный режим. Старайтесь тщательнее следить за тем, что вы едите, и использовать для приготовления только свежие и качественные продукты. Ну, а если вы все-таки отравились, то необходимо оказать себе первую помощь и сразу вызвать врача.
Диагностика состояния организма по волосам
С древних времен волосам приписывалась магическая сила, по ним гадали, хранили в медальонах как символ любви. И теперь, спустя сотни лет, люди тоже уделяют своим волосам огромное внимание. Волосы действительно могут рассказать о прошлом человека и помочь заглянуть в будущее, потому что они отражают процессы, годами протекающие в нашем организме. Так какую секретную информацию хранят наши волосы?
Волосы сухие и секутся на концах. Вам не хватает железа и меди, что, в свою очередь, ведет к анемии и истощению.
Волосы утратили блеск. Организму не хватает селена, фосфора, серы.
Перхоть. Считается, что перхоть — ранний симптом желудочно-кишечных заболеваний.
Совет: Если вы хотите знать, каких витаминов или микроэлементов вам не хватает, то нужно сделать спектральный анализ волос. Почему не анализ крови? Содержание всех химических элементов, какие есть в организме, в волосах намного выше, чем в анализах крови или мочи. По волосам можно диагностировать практически любые внутренние нарушения и устранить их первопричину.