1660Будь здорова!Мозг: как правильно заботиться о его здоровье и признаки того, что вам это нужноДобавьте в свою жизнь несколько привычек
7147Будь здорова!Рисование, писательство и другие хобби для профилактики деменцииКакие занятия затормозят болезнь
3252ЕдаВредные продукты: как они приводят к воспалению мозга и депрессииКишечник и мозг связаны напрямую
6237ЛичностьХобби, которые заставят мозг работать активнееОбязательно попробуйте хотя бы одно из этих увлечений
6706Будь здорова!Ваше поведение, которое снижает уровень IQ: мнение экспертаКакие привычки угнетают ваш мозг
16247Будь здорова!Привычки, которые могут помочь избежать деменции: мнение экспертаКак снизить риск возникновения одного из самых неприятных ментальных состояний
4719Будь здорова!Бытовые привычки, которые могут медленно убивать мозгВы даже не замечаете, как страдает один из главных органов
2832Будь здорова!Как холод влияет на ваш мозг: факты от экспертаИногда его работа не поддается нашему контролю
49297НовостиЭмилия Кларк — о своем здоровье после инсультов: «Часть мозга не работает»При этом память знаменитости не пострадала
3526Будь здорова!Привычки, которые медленно убивают ваш мозгИногда мы сами разрушаем наш главный орган
3424Личность3 полезные техники управления стрессом: советы психологаУчимся эффективно переключать сознание
5285Будь здорова!Хобби, которые помогают держать мозг в тонусеЧем раньше мы начнем заботиться о себе, тем меньше проблем нас ждет в будущем
68295Будь здорова!Тест: определите процент старости своего мозгаЛогические игры и вопросы о вашем здоровье расскажут все
5123Будь здорова!Не только Альцгеймер: что может вызвать потерю памятиОбратите внимание на опасные симптомы и вовремя обратитесь к врачу
2480Карьера3 вопроса, на которых нужно сфокусироваться для успешного собеседованияЭти пункты станут решающими в вашем трудоустройстве
3876Будь здорова!Приложения в корзину? Что думают ученые об играх для тренировки мозгаПопулярный способ совместить развлечение и обучение не универсален. Узнайте, подходит ли он вам
5101Будь здорова!Не держу в голове: возможные причины, почему вы теряете памятьПочему иногда так сложно запомнить элементарные вещи
103618Будь здорова!Уход от реальности: 3 возможных признака развития деменцииКакие моменты становятся тревожными «звоночками» для родных
8283Будь здорова!Нейропластичность: как развить мозг за 7 простых шаговСтарение мыслительного центра нашего тела можно замедлить, если регулярно работать с ним по медицинским методикам
4101Будь здорова!В час по чайной ложке: 10 травяных эфиров, помогающих запастись энергией на весь деньНатуральные средства всегда были лучшей альтернативой лекарствам и БАДам
6145Личность5 навыков эмоционального контроля, позволяющих идти по жизни с улыбкойИзбавиться от негатива проще, когда вы умеете справляться с плохим настроением
6319ЛичностьУчимся скорочтению: полезный навык для продуктивностиПоследовательные шаги в обучении быстрому усвоению новой информации
7555Личность5 способов улучшить работоспособность мозгаРассказываем о нейропластичности — важном свойстве мыслительного органа
6493ЛичностьТрекер привычек: учимся новому и улучшаем жизньЗаимствуем идею бизнес-вумен и развиваемся своими силами
7453ЛичностьМужской и женский мозг: развеиваем миф научными фактамиПочему нельзя говорить «женщинам это не дано» и «это не мужское дело»
4235ЛичностьРаботать нужно не до ночи, а головойСоветы для тех, кто быстро устает и постоянно ждет отпуска
17977ЛичностьТест на усталость: как понять, что вам пора отдохнутьОсенняя хандра может наступить незаметно и испортить ваше настроение
4812ЛичностьКак правильно проводить совещанияСоветы бизнес-тренеров, которые принесут нужный результат
7400ЛичностьКак побороть стеснительностьИзлишняя скромность мешает во всем — от личной жизни до работы
12166Личность5 причин читать каждый деньЧтение — не только полезные знания, но и эффективный способ улучшить здоровье
6651ТелоПоставьте работу на паузу: 5 минут на зарядкуТренеры рекомендуют правильные упражнения, чтобы взбодриться
15946Личность5 фраз, которые нельзя говорить самой себеСамокритика разрушает больше, чем обидные слова посторонних
12055ТелоПродукты для хорошей работы мозгаДля полноценной жизни нужно поддерживать наш главный орган в тонусе. Необязательно пить препараты, достаточно подкорректировать рацион. WomanHit.ru расскажет, из чего составить меню
5359Личность5 вредных привычек, из-за которых мы устаемКак перестать тратить время и силы безрезультатно
55117ТелоТоп−9 продуктов для улучшения работы головного мозгаЧто обязательно должно быть в вашем рационе для нормальной мозговой активности