В настоящий момент мир охвачен пандемией коронавируса, и даже такие, казалось бы, рутинные действия, как поход в магазин, ставятся опасны для здоровья. Как же защитить себя и своих близких?

Внешняя защита

Меры предосторожности начинаются еще дома: первым делом наденьте маску и перчатки или возьмите с собой антисептик. Постарайтесь закрыть тело полностью, волосы уберите в гладкую прическу, так они не будут касаться лица, что существенно снизит риск заражения.

Итак, вы готовы к выходу на улицу, в лифте старайтесь нажимать кнопки салфеткой или любым другим посторонним предметом, который будет можно выбросить.

В магазине

Непосредственно в самом магазине нужно следовать нескольким правилам:

1. Обязательно протрите антисептиком ручку тележки или корзинки.

2. Держите дистанцию между другими покупателями — не менее 1,5 метра

3. Старайтесь меньше трогать продукты на полках. Берите только то, что вам нужно, не перебирайте упаковки, чтобы лучше их рассмотреть.

4. Не трогайте лицо руками.

5. При кашле или чихании прикрывайте нос и рот согнутым локтем или салфеткой.

6. Для оплаты используйте безналичный расчет, наличные являются разносчиками бактерий и вирусов.

Дома

Вернувшись из магазина, тщательно помойте руки и с мылом в течение 30 секунд. Все продукты стоит хорошенько протереть влажными салфетками с антисептическим свойствами или помыть в раковине, а только потом помещать в холодильник. После всех этих манипуляций рекомендуется еще раз помыть руки с мылом.