3339ЕдаВредные продукты: как они приводят к воспалению мозга и депрессииКишечник и мозг связаны напрямую
4777ЛичностьТри лайфхака, чтобы быстро взять себя в руки в стрессовой ситуацииСнимаем тревожность буквально за полчаса под руководством эксперта
5575ЛичностьБез нервного срыва: три способа справиться со стрессом из-за перемен в жизниПсихолог дала полезные рекомендации всем, кто пребывает в тревожности
3900ЛичностьКофе, сахар, смартфон и другие вещи, усиливающие тревожностьПсихолог подсказал, в чем причина этого неприятного состояния
6710ЛичностьЧубайс уехал, а Галкин остался: почему люди по-разному реагируют на события в ИзраилеЭксперты пояснили, как работает защитный механизм нашей психики
2477НовостиДочь Глюкозы страдает из-за панических атак: «Не люблю, когда близко подходят»Психолог предположил, какие причины могут скрываться за проблемой девушки
6661Будь здорова!Цигун и чайная церемония: как правильно бороться со стрессомПсихолог дала 6 полезных рекомендаций
4847ЛичностьПсихические расстройства, к которым может привести одиночество: мнение экспертаВы и не задумывались, насколько они опасны
7007Личность5 дыхательных практик, которые за пару минут снимут тревогуК ним можно прибегать в любой сложной ситуации
3876Дети3 эффективных способа справиться с волнением за пару дней до экзаменаНе дайте тревожности вас поглотить
40382ЛичностьБыстрые способы побороть тревогу: 6 действенных рекомендацийПсихолог Алена Малюта — о том, что нужно быть готовым столкнуться с ситуациями, которые вызывают страх
3061ЛичностьЧто делать, если пропало чувство радости: лайфхаки психологаНегативу и тревоге не место в вашей жизни
3073Личность3 крутых способа прокачать оптимизм — хандра вас больше не потревожитПсихологи поделились действенными лайфхаками
4628Будь здорова!Друзья волнуются за здоровье Пугачевой: тревога, слабая щитовидка и другие невероятные «болезни» звездыКакие только «болячки» не приписывают певице!
16039Звездные авторыЛичный опыт Мишель Серовой: 5 простых советов, чтобы справиться с тревожностьюПевица поделилась с WomanHit.ru лайфхаками, которые помогают ей самой