5107Будь здорова!Врач назвала продукты, которые не стоит есть во время беременностиБудущим мамам не следует увлекаться фастфудом
4771Будь здорова!Врач Рыбакова рассказала, откуда появляется чувство голода после едыУстранение причин поможет вернуть чувство насыщения
4201Будь здорова!Почему худеет грудь и другие неудобные вопросы о похудении, которые вы боялись задатьНутрициолог рассказывает, почему снижение веса не всегда идет гладко
1897НовостиВалерия Ланская: «Стоит начать есть нормально, тут же набираю вес»Актриса почти отказалась от углеводов
3332Будь здорова!Мясо vs крупа: как группа крови влияет на пищевые предпочтенияДиетолог рассказал об особенностях каждой группы
3302Новости«Это несправедливо!»: Бьянка пожаловалась на проблемы с лишним весомПевице приходится все время следить за питанием
3673Будь здорова!Стало известно об опасности диет перед Новым годомНутрициолог посоветовала другую тактику
4530Будь здорова!Стало известно, сколько мандаринов можно съесть в течение дняСледует учитывать индивидуальные особенности организма
11373Тело«Девочка на шаре превратилась в девочку-шар»: поклонники критикуют фигуру Камилы ВалиевойНо это не самое серьезное испытание в ее жизни
11813НовостиЖена шеф-повара Ивлева раскрыла секрет его похуденияВалерия поведала, срывается ли Ивлев на сладкое и прочую «запрещенку»
28778Будь здорова!Как вернуться в форму после родов: развеиваем мифыИнтегративный нутрициолог комментирует популярные советы беременным и кормящим мамам. Правда или нет?
6814ЕдаВрач назвала плюсы и минусы арбузной диетыЭта ягода содержит большое количество полезных элементов
6355Будь здорова!4 способа восстановить режим сна: советы экспертаЧто делать, если вас преследует бессонница
7774Будь здорова!Нутрициолог рассказала, почему одни люди худеют, а другие — нетОказалось, что проблема лежит на поверхности
5451ТелоКакие органы могут отказать при быстром похудении: оценка экспертаВ основные факторы риска попадают те, кто сидит на экстремальных диетах
4150Будь здорова!5 опасных продуктов, которые мы все обожаем — и вы тожеК каким последствиям может привести увлечение любимыми «вкусняшками»
9104ТелоПривычки, из-за которых вы едите в два раза большеИногда лишние килограммы появляются незаметно
3198Будь здорова!Не только алкоголь: 3 внезапные привычки, которые вас разрушаютНа первый взгляд они кажутся вполне безобидными
7026Будь здорова!Ну, съешь! Почему вас так тянет на сладкое — вы даже не подозревалиЭксперты рассказали, откуда такая тяга к пончиками и сладким батончикам
4122ТелоДва неожиданных продукта, вызывающих целлюлит: вы удивитесьНутрициолог рассказала, что нужно убрать из рациона при борьбе с «апельсиновой коркой»
86490ЛицоЗима близко: как подготовить кожу к морозамВ холодное время года наше лицо нуждается в особенном уходе
2839Будь здорова!Гастрономические привычки, которые могут привести к инфарктуКак не допустить трагедии
3352Будь здорова!Какие витамины могут быть опасны без назначения врачаНе игнорируйте рекомендации специалиста
9744100 дней до пляжа3 непопулярные причины, почему у вас не получается «прогнать» весИногда мы сами мешаем себе получить фигуру мечты
32487Будь здорова!4 причины, почему постоянно хочется сладкогоА вас тянет съесть весь шоколад в доме?
5840Еда«Конкуренты заместят нас»: эксперт высказался об угрозах голода и росте цен на зерноАркадий Злочевский предрек фиаско России на аграрном рынке
4159Будь здорова!4 мифа об аллергии, в которые мы все еще веримСтоит ли отказываться от красных продуктов?
7658Будь здорова!3 вида чая, которые невероятно полезныНапиток может быть не только вкусным, но и помогать бороться с проблемами в организме
64581НовостиАлсу: «Мой организм дал понять: хватит, я устал»Певица, которой сегодня исполнилось 38 лет, — о своем питании, ритуалах красоты, отношениях с мужем и успехах дочери
11689Будь здорова!Без обмороков и повышения сахара: 4 способа не угробить организм диетойВ погоне за красивым телом можно потерять здоровье
34573ЕдаНе толстеем: чем можно подкрепиться перед сномWomanHit.ru решил разобраться, какие продукты можно есть вечером и получать от этого максимум пользы
5739ТелоВремя есть: как перейти на интуитивное питаниеЕда и психология — что общего? Но сколько неврозов связано с рационом! Кто из нас не садился на диету, осознав, что прибавил в весе? Кто не срывался? Не стоит истязать себя. Рассказываем, что такое интуитивное питание и почему это важно
33201Новости«Дешевый алкоголь не употребляем»: Анита Цой рассказала, сколько тратит в месяц на питаниеПевица задумалась о будущей пенсии
6797ТелоРазрушающая сила: что будет с кожей, если продолжать употреблять фастфудК чем может привести любовь к блюдам быстрого приготовления
7546Осенняя талияЧем заменить солнце: витамины, которые особенно важны осеньюНервозность, плаксивость и тусклая кожа — это повод для пересмотра своего рациона
3551Будь здорова!Офисная хандра: к каким болезням может привести сидячая работаСнижение активности может привести к серьезным последствиям
14931Осенняя талияМоно-диета: насколько безопасно худеть на одном продуктеВрачи отмечают плюсы и минусы такой системы питания
10091ТелоПочему постоянно хочется есть и что с этим делатьВы не сидите на диете, не бегаете марафоны и не беременны, но почему-то все время хотите есть? Причин может быть множество, а решение проблемы — совсем не еда
10014Осенняя талияИнтервальное голодание: сбрасываем вес без вреда для здоровьяWomanHit знакомит вас с несколькими системами, плюсами и минусами этой диеты
57473Осенняя талияЯблоко в день: правду ли гласит английская пословица или это мифИсследования утверждают, что этот фрукт полезен, однако не все так однозначно
4788Осенняя талияБелый яд: изучаем все плюсы и минусы осенних соленийТак ли полезны наши любимые огурчики и помидорки?